C'Zen Night Melatonina 30 compresse

C'Zen Night Melatonin in una scatola da 30 compresse è un integratore che favorisce l'addormentamento e il sonno di qualità. È un integratore alimentare a rilascio prolungato che imita la secrezione naturale di melatonina per tutta la notte rilasciando prima 0,5 mg di melatonina poi il resto durante le 6 ore successive alla sua ingestione.

Utilizzando consigli per 'Zen Night Melatonin

Assumere 1 compressa al giorno, da deglutire con un abbondante bicchiere d'acqua, prima di coricarsi.

Il jet lag non è facile da gestire per tutti. L'orologio interno è disturbato quando si attraversano quattro fusi orari. Spesso ci vuole tempo per riprendersi, per inseguire la stanchezza e tornare al sonno normale.

Come limitare gli effetti del jet lag all'andata e al ritorno da un viaggio aereo?

Anticipare l'orario di arrivo, prima della partenza, si consiglia di ritardare il proprio sonno da 1 a 2 ore nei quattro giorni precedenti il giorno di partenza. Vai a letto e alzati prima se stai andando ad est (Asia) e vai a letto e alzati più tardi se stai andando ad ovest (Americhe). In aeroporto, imposta l'orologio sull'ora del luogo di arrivo per adattarti immediatamente al ritmo che verrà.
Durante il volo, è quindi necessario durante un viaggio verso est, che accorcia la giornata, mettersi una maschera sugli occhi per creare oscurità, usare medicine alternative e dormire. Su un volo in direzione ovest, resta sveglio e fai un breve pisolino dopo pranzo.

Associazione consigliata con C'Zen Nuit Melatonine

Per le persone che soffrono di disturbi del sonno cronici, con difficoltà ad addormentarsi e risvegli notturni o sonno leggero, si consiglia un corso di un mese di chronodorm abbinato al phytostandard Eschscholzia-valeriana PhytoPrevent .

L'Eschscholtzia, infatti, è una pianta medicinale dalle proprietà sedative, ipnotiche e ansiolitiche , che favorisce un sonno di qualità.

La valeriana è una pianta medicinale che dona relax e favorisce il sonno .

Composizione di C'Zen Night Melatonin

Lattosio, agente di carica: D-mannitolo, fosfato di calcio, stabilizzante: idrossipropilmetilcellulosa, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, gommalacca, cellulosa, esteri di acido acetico di mono e digliceridi di acidi grassi, agente antiagglomerante: polivinilpirrolidone di acido grasso, diossido di magnesio , Melatonina, Colorante: Biossido di titanio.

Presentazione di C'Zen Nuit

Confezione da 30 compresse