Valerian - Racine Confezione reciso 250 g

Valériane - Racine coupée Paquet de 250 g ingrandisci

Valerian - Racine Confezione reciso 250 g

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    Valerian - Racine Confezione reciso 250 g
    L'impianto di riferimento per la lotta contro l'insonnia.

    Nome latino: Valeriana officinalis L.
    Famiglia: Valerianaceae
    Altri nomi: gatti Erba, erba tagliata alle donne maltrattate, Heal-all, Notre Dame Erba, Erba di San Giorgio

    Descrizione botanica

    - Pianta erbacea perenne nativa, 0,40-2 m
    - Fusto eretto, cavo, scanalate
    - Foglie in una rosetta alla base, di fronte al gambo, molti lobi acuti dentate
    - Fiori bianchi in cime rosa o umbelliform

    Proprietà

    - Spasmolitici
    - Neurosédatif
    - Simpatolitico e vagolytic
    Indicazioni

    - Insomnia
    - Ansia
    - Fatica

    Dosaggio

    Confermato con l'uso e la farmacologia:
    - Antispasmodico e sedativo nervoso: nevrastenia, nevrosi, tachicardia, insonnia
    Infuso: 20 g / litro, infondere 15 minuti, bere parecchie tazze / giorno
    Associazioni consigliate

    - Passiflora, Biancospino, Melissa, ...

     

    I consigli del nostro farmacista erborista per estrarre i principi attivi delle piante:

     

    Come fare un infuso facilmente

    Per i fiori, foglie, bacche e semi di olio essenziale.

    • Versare 500 ml di acqua bollente (tolta dal fuoco, una volta bollente) 1 c. Coffee (3-5 g) di erbe (o miscela di erbe), poi coprire.
    • Lasciate in infusione per 3-5 minuti per piante fresche, e da 5 a 15 minuti per asciugare le piante.
    • Filtrare e bere il tè caldo o non dopo l'aggiunta di un pò di miele o sciroppo naturale.

    Come fare un decotto facilmente

    Per le radici, cortecce, foglie coriacee e semi duri (piante medicinali legnose).

    • Mettere 1 cucchiaino. cucchiai (5-8 g) della pianta medicinale selezionato da un piatto in acciaio inox (evitare alluminio) v e versare 1/2 litro di acqua bollente.
    • Simmer 5 a 30 minuti e coprire per evitare l'evaporazione.
    • Filtrare e bere il tè dolce o meno entro 24 ore. Conservare in luogo fresco.

     

    Preparate le vostre tisane e infusi di erbe con acqua minerale bassa. L'acqua gioca un ruolo importante in quanto trasmette le proprietà delle piante.

    Bevande a base di erbe generalmente agiscono meglio a stomaco vuoto. Spesso, si suggerisce di bere tisane e a piccoli sorsi durante il giorno, ma è anche possibile dividere la dose giornaliera di piante medicinali in 2 o 3 dosi. Le indicazioni sono semplicemente prendendo il rimedio naturale se necessario.

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