Nero Psyllium - seme intero pacchetto di 250 g

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    Nero Psyllium - seme intero pacchetto di 250 g
    Psyllium: riferimento crociera del sistema digestivo, aiuta a combattere contro la stitichezza delicatamente.

    Nome latino: Plantago psyllium L.
    Famiglia: Plantaginaceae
    Altri nomi: Erba pucier pulci, Ispaghul

    Descrizione botanica

    - Herb
    - Fusto eretto
    - Foglie allungate, strette, di fronte o 3
    - Frutta: pissidi contenenti i semi liscio, lucido, marrone (come le patatine)

    Proprietà

    - Lassativo e protezione meccanica della mucosa gastrointestinale
    - Antispasmodico
    - Digestivo anti-infiammatorio
    Indicazioni

    - Stipsi
    - Dolore intestinale
    - Bronchite
    - Irritazione della pelle

    Stipsi - Transit
    OMS - Organizzazione Mondiale della Sanità - ha detto che psyllium è utile per il trattamento di stipsi e di ripristinare la regolarità dei movimenti intestinali.
    Si raccomanda l'uso di psyllium per ammorbidire la consistenza delle feci e facilitare il loro passaggio, per esempio nel caso di emorroidi, ragadi anali, diverticolite, dopo l'intervento, durante la gravidanza o durante gli strati, durante 'riposo a letto prolungato e convalescenza.
    Il famoso tedesco monaca benedettina Ildegarda di Bingen, noto per le sue doti di guaritore e la cui consulenza e prodotti sono ancora in uso proficuamente da molte persone oggi, per esempio, scoraggiato l'uso di semi di lino per la lotta contro la stitichezza (perché la biancheria demineralizzata e promuove osteoporosi). Ha consigliato psyllium.
    A differenza di altri lassativi vegetali come la senna e olivello spinoso, psyllium non ha effetto stimolante della mucosa.
    C'è un vero e proprio intestino lubrificante.
    Psyllium è chiamato un lassativo formanti massa, non assorbito dal corpo.

    IBS (sindrome dell'intestino irritabile)
    OMS riconosce anche che Psyllium è superiore alla crusca di frumento nel trattamento della sindrome dell'intestino irritabile.
    La ricerca clinica ha dimostrato che le dosi ottimali sono tra 20 ge 30 g al giorno di psyllium.

    Dosaggio

    Stipsi, ma anche ulcere dello stomaco, colite, gastro-enterite.

    Mettere a bagno per qualche minuto 10 g di psyllium in 100 ml di acqua tiepida. Bere senza indugio per evitare che si addensa miscela e gel.
    Poi bere l'equivalente di almeno 200 ml di acqua per evitare l'ostruzione del tratto digestivo. Ripetere 1-3 volte al giorno, se necessario.
    Aumentare gradualmente la dose fino a quando l'effetto desiderato.
    Può essere necessario continuare il trattamento per almeno 2-3 giorni prima di essere dato un effetto ottimale lassativo.

    I consigli del nostro farmacista erborista per estrarre i principi attivi delle piante:

    Come fare un infuso facilmente

    Per i fiori, foglie, bacche e semi di olio essenziale.

    • Versare 500 ml di acqua bollente (tolta dal fuoco, una volta bollente) 1 c. Coffee (3-5 g) di erbe (o miscela di erbe), poi coprire.
    • Lasciate in infusione per 3-5 minuti per piante fresche, e da 5 a 15 minuti per asciugare le piante.
    • Filtrare e bere il tè caldo o non dopo l'aggiunta di un pò di miele o sciroppo naturale.

    Come fare un decotto facilmente

    Per le radici, cortecce, foglie coriacee e semi duri (piante medicinali legnose).

    • Mettere 1 cucchiaino. cucchiai (5-8 g) della pianta medicinale selezionato da un piatto in acciaio inox (evitare alluminio) v e versare 1/2 litro di acqua bollente.
    • Simmer 5 a 30 minuti e coprire per evitare l'evaporazione.
    • Filtrare e bere il tè dolce o meno entro 24 ore. Conservare in luogo fresco.

    Preparate le vostre tisane e infusi di erbe con acqua minerale bassa. L'acqua gioca un ruolo importante in quanto trasmette le proprietà delle piante.

    Bevande a base di erbe generalmente agiscono meglio a stomaco vuoto. Spesso, si suggerisce di bere tisane e a piccoli sorsi durante il giorno, ma è anche possibile dividere la dose giornaliera di piante medicinali in 2 o 3 dosi. Le indicazioni sono semplicemente prendendo il rimedio naturale se necessario.

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