vitamina A Questa vitamina è presente nel nostro corpo sotto forma di retinolo tra gli altri. Sfortunatamente, queste molecole sono alterate dall'ossigeno nell'aria, quindi è importante ricostituire i nostri bisogni su base giornaliera. Questa vitamina è essenziale per il nostro sistema visivo e qualsiasi carenza potrebbe portare alla cecità abbastanza rapidamente o addirittura essere fatale se la carenza è prolungata. È un…
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