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Prima di andare in montagna e praticare sport e attività invernali, prepara il tuo corpo. Che tu sia uno sciatore dilettante o professionista , questo passaggio non dovrebbe essere preso alla leggera. È necessario attendere almeno due mesi prima di qualsiasi attività sportiva in montagna per condizionare il proprio corpo . E questo per ridurre al minimo la rigidità dei muscoli. Allora come si fa a essere in buona forma? Panoramica in questo…

Viviamo in un'epoca in cui mantenere l'equilibrio della biodiversità è diventato essenziale. Questa necessità riguarda la sopravvivenza della nostra specie tanto quanto quella del pianeta . Il ricongiungimento con la natura non è mai stato così importante. La scienza ne è testimone e propone soluzioni per coniugare l'uomo e la natura . Questo processo inizia con la ricerca e la terapia per armonizzare l'uomo e l'oceano . L'oceano, origine della vita Questa vasta distesa di acqua salata copre gran parte…

Nessuno aveva la minima idea dell'uso di oligoelementi in terapia 50 anni fa. Oggi la maggior parte dei medici è convinta dell'efficacia dell'oligoterapia in varie patologie, e soprattutto nelle patologie funzionali. Nel 1942, Jacques Ménétrier, presentando l'interesse che l'uso degli elementi minerali potrebbe rappresentare nella medicina umana, ne studiò l'impatto terapeutico e ne individuò le indicazioni specifiche. Con un team…

La gemmoterapia è la branca più recente della fitoterapia . Utilizza giovani germogli di alberi e arbusti preparandoli freschi mediante macerazione diretta in acqua, glicerolo e alcool. La gemmoterapia agisce su tutto il corpo e viene utilizzata principalmente per sostenere e riequilibrare le disfunzioni dell'organismo : immunità, eliminazione, circolazione, ecc. Come funziona la gemmoterapia? La gemma è costituita da tessuto embrionale e racchiude tutte le…