Puressentiel SPRAY SLEEP RELAX 75ML Aromaterapia

L'insonnia è un disturbo del sonno comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Può essere causata da diversi fattori, come stress, ansia, disturbi dell'umore, problemi medici o consumo eccessivo di caffeina. I trattamenti convenzionali, come i sonniferi, possono essere efficaci, ma hanno anche effetti collaterali indesiderati. L'insonnia è un disturbo del sonno che colpisce tra il 10 e…

Lo stressle cause dei ripetuti risvegli notturni sono molteplici, come l'ansia, la mancanza di vitamine e di nutrienti di ogni tipo. Quando questo disturbo del sonno quando ciò accade nel cuore della notte, molto spesso è difficile riprendere sonno. Ma oltre a questo, provoca anche una serie di problemi ricorrenti nella vita quotidiana, come stanchezza e vertigini. Come evitare di…

È possibile migliorare la propria salute gustando cibi gustosi? Quando parlo di migliorare la salute, non parlo solo di perdere peso, ma piuttosto di prendersi cura del proprio corpo, di mantenerlo libero da malattie e persino di curarlo, se necessario. Tutto questo è possibile aggiungendo oli essenziali alla vostra cucina. Oli essenziali Gli oli essenziali sono composti oleosi naturali estratti…

Il cambio dell'ora non è sempre un'esperienza piacevole per tutti... L'improvviso cambiamento dell'ora manda in tilt il nostro orologio interno e finisce per influenzare l'intero metabolismo. Questo può provocare disturbi del sonno e persino alterare l'appetito e l'umore. Sapevate che alcune persone possono impiegare più di dieci giorni per riequilibrare il proprio orologio biologico? Potrebbe essere il vostro caso... Scoprite…

Ospite della campagna, il biancospino ama il margine dei boschi dove sembra stare di guardia, sia in direzione di luoghi aperti che coperti dove, poi, lo vediamo accostarsi a grandi latifoglie o conifere. Ma non è indubbiamente nessuno alla siepe che è, con il pruno nero, la più attaccata, la stessa siepe ancora abbastanza fraintesa e di cui Émile Cardot scriveva nel…

I disturbi del sonno hanno un notevole impatto sulla qualità della vita. Di conseguenza, l'insonnia è un motivo frequente per consultare una farmacia o chiedere consiglio. Sebbene siano disponibili molti farmaci da prescrizione, il loro uso deve essere limitato per evitare la dipendenza. Al banco della farmacia possono essere suggerite misure per lo stile di vita o alternative terapeutiche. Il…

L'aromaterapia è una branca specializzata della fitoterapia. Si tratta dell'uso di oli essenziali a scopo terapeutico. Il termine "Aromaterapia " è stato coniato nel 1928 da un profumiere e chimico francese di nome René-Maurice Gattefossé. L'aromaterapia si basa su una conoscenza approfondita degli oli essenziali, dei loro componenti chimici e delle loro interazioni con il corpo umano. Questi oli vengono…