Durante i loro cicli mestruali, alcune donne sperimentano sintomi spiacevoli o addirittura dolorosi. Tuttavia, "avere il ciclo" non dovrebbe essere sinonimo di sofferenza , il terreno individuale spiega in parte questa disuguaglianza di fronte al ciclo naturale delle donne. Stile di vita e dieta sono fattori che aggravano o, al contrario, favoriscono il benessere durante questi periodi. Infine, anche i nostri pensieri e le nostre emozioni hanno un…
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