Revitalose fiale 14 AMP 5ML

REVITALOSE AMPOULES BUVABLES 14 AMP 5ML ingrandisci

3400933573003

Revitalose fiale 14 AMP 5ML

Antiasthenic

maggiori dettagli

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Costo Stimato di Consegna - Gratuita da 99€*
  • Médicament conseil

12,39 € TTC

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Revitalose fiale 14 AMP 5ML

Antiasthenic
Nel qual caso la Revitalose farmaco è prescritto?

Medicinale contenente un antiasthenic 5 aminoacidi e vitamina C.

E 'utilizzato nel trattamento aggiuntivo di fatica quando non è causa di malattia (astenia funzionale).

Potete guardare (s) Item (s) a:

Stanchezza

Presentazioni droga Revitalose
Revitalose soluzione orale (sapore d'arancia); Una scatola di 14 fiale di 5 ml e 14 fiale di 5 ml B
- Esclusione - Prezzo free
Revitalose: granulato per soluzione orale (pesca aroma); scatola di 14 bustine 14 bustine A e B
- Esclusione - Prezzo free
Composizione del Revitalose droga
Un amplificatore p p amp B
Magnesio aspartato 200 mg
L-Lisina 200 mg
25 mg L-Leucina
L-Fenilalanina 10 mg
10 mg L-Valina
Acido ascorbico (vitamina C) 1 g
Sorbitolo +
Una borsa p p bustina B
Magnesio aspartato 200 mg
Lisina cloridrato 200 mg
Leucina 25 mg
10 mg fenilalanina
10 mg Valina
Acido ascorbico (vitamina C) 1 g
Principi attivi: acido ascorbico, leucina, L-leucina, L-lisina, L-fenilalanina, L-valina, lisina cloridrato, magnesio aspartato, magnesio aspartato diidrato, fenilalanina, sodio ascorbato, Valina
Vettore comune: Arancio carburante
Altri eccipienti (specifiche per determinate forme): acetaldeide, acetato di etile, acido acetico, alcool benzilico, benzaldeide, butirrato di etile, acqua purificata, etanolo, etanolo 96%, gallato di propile, glicerolo, lecitina, acetato di linalile, maltodestrina, essenza di mandarino mannitolo, aroma d'arancia, sapore Peach, metilparaben P, P metilparaben sodio, propilparaben P, P-idrossibenzoato di sodio, acesulfame potassio, saccarosio, silice biossido, sodio acetato, Sorbitolo
Contro-indicazioni di Revitalose droga
Questo farmaco non deve essere utilizzato nei seguenti casi:

storia di calcolosi urinaria devitamine C quando dosi utilizzate sono superiori a 1 g al giorno,

fenilchetonuria.

Attenzione

Nel corpo, la vitamina C è degradata acido ossalico, che può promuovere la formazione di calcoli nel tratto urinario. Non prendere la vitamina C o in grandi quantità o per un lungo periodo, senza consiglio medico.

Stanchezza persistente non dovrebbe comportare un aumento delle catture di questo farmaco: consultare il medico.
Fertilità, gravidanza e allattamento

Questo medicinale contiene solo sostanze sospettate di sicurezza durante la gravidanza o l'allattamento. Tuttavia, non utilizzare per periodi prolungati senza consultare il farmacista o il medico.
Istruzioni per l'uso e dosaggio del farmaco Revitalose

Il contenuto di fiale o bustine A e B devono essere miscelati in poca acqua e portati preferibilmente al mattino.
Dose abituale:

1 lampadina A e la lampadina B 1 o 1 bustina A e B 1 bustina al giorno.
Consigli

Il trattamento di astenia funzionale basato su semplici misure: un sonno sufficiente tempo, un consumo moderato di alcol, caffè e tè, smettere di fumare, praticare uno sport, la cancellazione, dove possibile esposizione allo stress.

Questo farmaco è un richiamo che integra l'azione di queste misure il trattamento essenziale.

Assunzione massimo giornaliero e 2 g di vitamina C possono cambiare alcuni esami del sangue.
Possibili effetti collaterali del farmaco Revitalose

Calcoli delle vie urinarie in persone sensibili.

Si sentiva un effetto negativo può essere dovuto a questo farmaco, è possibile dichiarare scaricando il modulo.

Descrizione

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Istruzioni per l'uso

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Composizione

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Precauzioni per l'uso

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Presentazione

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La nostra farmacia consulenza di esperti

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VIDAL DE LA FAMILLE

REVITALOSE

Antiasthénique

.Présentations. Composition.Indications.Contre-indications.Attention.Grossesse et allaitement.Mode d'emploi et posologie. Conseils.Effets indésirables.Lexique

PRÉSENTATIONS  (sommaire)

REVITALOSE : solution buvable (arôme orange) ; boîte de 14 ampoules A de 5 ml et 14 ampoules B de 5 ml.
-

REVITALOSE : granulés pour solution buvable (arôme pêche) ; boîte de 14 sachets A et 14 sachets B.
-

Laboratoire Pierre Fabre Médicament

COMPOSITION  (sommaire)
 p amp A p amp B 
Aspartate magnésium 200 mg  
L-Lysine 200 mg  
L-Leucine 25 mg  
L-Phénylalanine 10 mg  
L-Valine 10 mg  
Acide ascorbique (vitamine C)  1 g 
Sorbitol  

 p sachet A p sachet B 
Aspartate magnésium 200 mg  
Lysine chlorhydrate 200 mg  
Leucine 25 mg  
Phénylalanine 10 mg  
Valine 10 mg  
Acide ascorbique (vitamine C)  1 g 

INDICATIONS  (sommaire)
Ce médicament est un antiasthénique qui contient 5 acides aminés et de la vitamine C.
Il est utilisé dans le traitement d'appoint de la fatigue lorsque celle-ci n'est pas due à une maladie (asthénie fonctionnelle).
CONTRE-INDICATIONS  (sommaire)
Ce médicament ne doit pas être utilisé dans les cas suivants :
ATTENTION  (sommaire)
Dans l'organisme, la vitamine C est dégradée en acide oxalique, pouvant favoriser la formation de calculs dans les voies urinaires. Ne prenez de vitamine C ni en quantité importante ni pendant une longue durée, sans avis médical.
Une fatigue persistante ne doit pas vous conduire à augmenter les prises de ce médicament : consultez votre médecin.
GROSSESSE et ALLAITEMENT (sommaire)
Ce médicament ne contient que des substances présumées sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. Néanmoins, ne l'utilisez pas de façon prolongée sans l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin.
MODE D'EMPLOI ET POSOLOGIE  (sommaire)
Les contenus des ampoules ou des sachets A et B doivent être mélangés dans un peu d'eau et pris de préférence le matin.

Posologie usuelle:

1 ampoule A et 1 ampoule B ou 1 sachet A et 1 sachet B par jour.
CONSEILS (sommaire)
Le traitement de l'asthénie fonctionnelle repose sur des mesures simples : un temps de sommeil suffisant, une consommation modérée d'alcool, de café et de thé, l'arrêt du tabagisme, la pratique d'un sport, la suppression, lorsque cela est possible, des expositions au stress.
Ce médicament n'est qu'un traitement d'appoint qui complète l'action de ces mesures indispensables.
Une prise quotidienne et supérieure à 2 g de vitamine C peut modifier certaines analyses de sang.
EFFETS INDÉSIRABLES POSSIBLES  (sommaire)
Calculs des voies urinaires chez les personnes prédisposées.


LEXIQUE  (sommaire)


acides aminés
Les acides aminés sont les constituants élémentaires des protéines. Certains acides aminés, dits essentiels, ne peuvent pas être fabriqués par l'organisme et doivent donc être apportés par l'alimentation.


alcool
Nom général désignant une famille de substances qui ont la propriété de pouvoir être mélangées à l'eau et aux corps gras. L'alcool le plus courant est l'alcool éthylique (éthanol), mais il existe de nombreux autres alcools : méthanol, butanol, etc. Le degré d'une solution alcoolique correspond au volume d'alcool pur présent dans 100 ml de solution, en sachant que 1 verre ballon de vin ou 1 demi de bière (25 cl) contiennent environ 8 g d'alcool.
Lorsque l'alcool est utilisé comme antiseptique, un dénaturant d'odeur désagréable lui est souvent ajouté pour éviter qu'il soit bu. Contrairement à une croyance répandue, l'alcool à 70o (ou même à 60o) est un meilleur antiseptique que l'alcool à 90o.


antécédent
Affection guérie ou toujours en évolution. L'antécédent peut être personnel ou familial. Les antécédents constituent l'histoire de la santé d'une personne.


antiasthénique
Médicament qui lutte contre la fatigue (asthénie).


asthénie fonctionnelle
Fatigue générale sans maladie d'organes décelable. Elle peut survenir pendant la convalescence d'une maladie ou à l'occasion de certains stress.


phénylcétonurie
Maladie héréditaire qui se caractérise par l'absence d'une enzyme et qui conduit à l'accumulation dans le sang d'un produit toxique. Son dépistage est systématique à la naissance. Le traitement repose sur un régime alimentaire spécifique pendant la petite enfance.


traitement d'appoint
Traitement qui complète l'action d'un traitement spécifique, mais ne permet généralement pas d'obtenir la guérison à lui seul.


traitement d'appoint
Traitement qui supprime ou atténue les symptômes d'une maladie sans s'attaquer à sa cause.


vitamine
Substance indispensable à la croissance et au bon fonctionnement de l'organisme. Les besoins en vitamines sont normalement couverts par une alimentation variée. Dans les pays développés, seule la carence en vitamine D, chez le jeune enfant ou le vieillard peu exposés au soleil, justifie une supplémentation systématique. Un apport supérieur aux besoins, par des médicaments notamment, peut être à l'origine d'un surdosage et de troubles divers (vitamines A et D essentiellement).


voies
  • Chemin (voie d'administration) utilisé pour administrer les médicaments : voie orale, sublinguale, sous-cutanée, intramusculaire, intraveineuse, intradermique, transdermique.
  • Ensemble d'organes creux permettant le passage de l'air (voies respiratoires), des aliments (voies digestives), des urines (voies urinaires), de la bile (voies biliaires), etc.

Cliquez ici pour retrouver la notice de ce médicament sur le site de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé.

Pharmacovigilance : Déclarer un ou des effet(s) indésirable(s) lié(s) à l'utilisation d'un médicament

NOTICE

ANSM - Mis à jour le : 09/06/2017

Dénomination du médicament

REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol

Encadré

Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament car elle contient des informations importantes pour vous.

Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.

· Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.

· Adressez-vous à votre pharmacien pour tout conseil ou information.

· Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Voir rubrique 4.

· Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien après 15 jours de traitement.

Que contient cette notice ?

1. Qu'est-ce que REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol et dans quels cas est-il utilisé ?

2. Quelles sont les informations à connaître avant de prendre REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ?

3. Comment prendre REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ?

4. Quels sont les effets indésirables éventuels ?

5. Comment conserver REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ?

6. Contenu de l’emballage et autres informations.

1. QU’EST-CE QUE REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?

Classe pharmacothérapeutique : Voies digestives et métabolisme – Toniques - code ATC : A13A

REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol contient 6 substances actives : 5 acides aminés (aspartate de magnésium dihydraté, L-Leucine, Monochlorhydrate de L-Lysine, L-Phénylalanine et L-Valine) et de la vitamine C (également appelée acide ascorbique). Ces substances permettent de lutter contre la fatigue.

Ce médicament est utilisé pour traiter les états de fatigue passagers qui accompagnent les efforts physiques intenses, les états de surmenage et de convalescence.

Ce médicament est réservé aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.

Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien après 15 jours de traitement.

2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS A CONNAITRE AVANT DE PRENDRE REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ?

Si votre médecin vous a informé(e) d’une intolérance à certains sucres, contactez-le avant de prendre ce médicament.

Ne prenez jamais REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol :

· Si vous êtes allergique aux substances actives (Aspartate de magnésium dihydraté, L-Leucine, Monochlorhydrate de L-Lysine, L-Phénylalanine, L-Valine ou vitamine C) ou à l’un des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6.

· Si vous souffrez de calculs rénaux et que vous prenez des doses de vitamine C supérieures à 1 g/jour.

· Si vous avez une maladie héréditaire qui a été dépistée à la naissance et qui est appelée phénylcétonurie, car ce médicament contient de la phénylalanine.

· Si vous avez une maladie causée par une surcharge en fer (hémochromatose) ou si vous prenez des compléments de fer.

· Si vous avez une maladie héréditaire affectant les globules rouges (déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase) et que vous prenez des doses de vitamine C supérieures à 1 g/jour.

· Chez l’enfant de moins de 15 ans.

Avertissements et précautions

· L'utilisation prolongée de la vitamine C à doses élevées peut conduire à une hyperoxalurie (excrétion de l'urine contenant une grande quantité de cristaux d'oxalate de calcium).

· Vous devez éviter de prendre ce médicament en fin de journée en raison de I'effet légèrement stimulant de la vitamine C.

Vous devez respecter la posologie, en raison de la dose élevée de vitamine C.

Adressez-vous à votre médecin ou pharmacien avant de prendre REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol.

Enfants

Sans objet.

Autres médicaments et REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol

· REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol contient de l’acide ascorbique :

o peut interférer avec les tests biologiques suivants quand il est pris à doses élevées (supérieures à 2 g/jour) : tests urinaires et sanguins.

o peut être utilisée avec prudence avec la déféroxamine (un médicament utilisé en particulier dans les maladies causées par une surcharge en fer ou en aluminium)

· REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol contient des sels de magnésium qui peuvent réduire l’absorption de :

o tétracyclines (antibiotiques). Un intervalle de 3 heures doit être respecté entre les deux prises.

Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.

REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol avec des aliments et boissons

Sans objet.

Grossesse et allaitement

Vous ne devez pas utiliser REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol pendant la grossesse.

Vous pouvez allaiter pendant que vous prenez ce médicament.

Ne prenez pas de doses excessives afin d’éviter des effets indésirables pour vous ou votre enfant.

Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, si vous pensez être enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de prendre ce médicament.

Conduite de véhicules et utilisation de machines

REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol n’a pas d’effet connu sur l’aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines.

REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol contient du sorbitol, du parahydroxybenzoate de méthyle (E218), du parahydroxybenzoate de propyle (E 216), du parahydroxybenzoate de méthyle sodé (E 219), du parahydroxybenzoate de propyle sodé (E 217), de l’éthanol, du sodium.

· Sorbitol. L’utilisation de ce médicament est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose (maladie héréditaire rare).

· Parahydroxybenzoate de méthyle (E 218), parahydroxybenzoate de propyle (E 216), parahydroxybenzoate de méthyle sodé (E 219), parahydroxybenzoate de propyle sodé (E 217). Ce médicament peut provoquer des réactions allergiques (éventuellement retardées).

· Ethanol. Ce médicament contient de petites quantités d'éthanol (alcool), inférieures à 100 mg par dose.

· Sodium. Ce médicament contient 5,772 mmol (ou 132,7 mg) de sodium par dose. A prendre en compte chez les patients contrôlant leur apport alimentaire en sodium.

3. COMMENT PRENDRE REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ?

Veillez à toujours prendre ce médicament en suivant exactement les indications de votre médecin ou pharmacien. Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien en cas de doute.

Posologie

Adultes et adolescents à partir de 15 ans :

La dose recommandée est de 1 dose par jour, à dissoudre dans un verre d'eau, de préférence Ie matin.

Une dose est composée d'une ampoule A et B.

Mode d'administration

Ce médicament est utilisé par voie orale.

Pour briser la pointe de l’ampoule plus facilement, il est recommandé de placer celle-ci dans le coin d’une serviette propre et d’exercer une légère flexion. La pointe se cassera selon le trait circulaire. Les ampoules autocassables peuvent générer lors de l’ouverture un croissant de verre, c’est-à-dire un morceau se détachant de la pointe. Pour éviter de recueillir des débris de verre, il est important :

§ d’ouvrir la première pointe hors de son verre.

§ puis retourner l’ampoule, l’incliner, placer l’ampoule cassée au-dessus du verre.

§ ouvrir la deuxième pointe elle aussi hors du verre.

Mélangez le contenu des 2 ampoules dans un verre d’eau avant de les avaler.

Fréquence d’administration

Vous devez prendre ce médicament de préférence le matin.

En effet, ce médicament contient de la vitamine C et peut donc avoir un léger effet stimulant. Il est donc préférable de ne pas prendre ce médicament en fin de journée.

La durée maximale de traitement sera de 15 jours.

Une alimentation équilibrée permet de couvrir les apports journaliers en vitamine C, Acides Aminés.

Si vous avez pris plus de REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol que vous n’auriez dû

Consultez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien.

Certains effets indésirables peuvent survenir. Vous les trouverez en rubrique 4. Quels sont les effets indésirables éventuels ?

Si vous oubliez de prendre REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol

Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose simple que vous avez oubliée de prendre.

Si vous arrêtez de prendre REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol

Sans objet.

Si vous avez d’autres questions sur l’utilisation de ce médicament, demandez plus d’informations à votre médecin ou à votre pharmacien.

4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?

Comme tous les médicaments, ce médicament peut provoquer des effets indésirables, mais ils ne surviennent pas systématiquement chez tout le monde.

Les effets indésirables suivants peuvent survenir si vous prenez des doses élevées de vitamine C (supérieures à 1 g/jour) :

§ fréquents (susceptibles de concerner jusqu’à 1 personne sur 10) : troubles digestifs tels que douleurs abdominales,

§ peu fréquents (susceptibles de concerner jusqu’à 1 personne sur 100) : diarrhée,

§ rares (susceptibles de concerner jusqu’à 1 personne sur 1000) : troubles urinaires (formation de calculs rénaux)

§ fréquence indéterminée (la fréquence ne peut être estimée à partir des données disponibles) : une coloration rouge des urines est liée à une destruction des globules rouges (hémolyse) chez les patients atteints d’une maladie héréditaire des globules rouges (aussi appelée déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase).

Déclaration des effets secondaires

Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet : www.ansm.sante.fr

En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage d’informations sur la sécurité du médicament.

5. COMMENT CONSERVER REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol ?

Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.

N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur l’emballage et les ampoules buvables. La date de péremption fait référence au dernier jour du mois.

Pas de précaution particulière de conservation.

Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ni avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger I'environnement.

6. CONTENU DE L’EMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONS

Ce que contient REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol

· Les substances actives sont :

AMPOULE A:

Aspartate de magnésium dihydraté ....................................................................................... 0,200 g

L-Leucine ............................................................................................................................ 0,025 g

Monochlorhydrate de L-Lysine .............................................................................................. 0,200 g

L-Phénylalanine ................................................................................................................... 0,010 g

L-Valine ............................................................................................................................... 0,010 g

Pour une ampoule de 5 ml

AMPOULE B:

Ascorbate de sodium........................................................................................................... 1,125 g

Quantité correspondant en Acide ascorbique à ..................................................................... 1,000 g

Pour une ampoule de 5 ml

· Les autres composants sont :

AMPOULE A :

Sorbitol, arôme orange soluble*, parahydroxybenzoate de méthyle sodé, parahydroxybenzoate de propyle sodé, acétate de sodium, acide acétique glacial, eau purifiée.

* Composition de l'arôme orange soluble : huiles essentielles d'orange et de mandarine, butyrate d'éthyle, acétaldéhyde, acétate d'éthyle, hexanol, dodécanol, acétate de linalyle, éthanol.

AMPOULE B :

Parahydroxybenzoate de méthyle, parahydroxybenzoate de propyle, gallate de propyle, alcool à 96 % v/v, glycérol, eau purifiée.

Qu’est-ce que REVITALOSE SANS SUCRE, solution buvable édulcorée au sorbitol et contenu de l’emballage extérieur

Ce médicament se présente sous la forme d'une solution buvable, ampoule de 5 ml, boîte de 7, 10, 12, 14, 15 et 20 ampoules jumelées.

Toutes les présentations peuvent ne pas être commercialisées.

Titulaire de l’autorisation de mise sur le marché

PIERRE FABRE MEDICAMENT

45 PLACE ABEL GANCE

92100 BOULOGNE

Exploitant de l’autorisation de mise sur le marché

PIERRE FABRE MEDICAMENT

45 PLACE ABEL GANCE

92100 BOULOGNE

Fabricant

NEXTPHARMA S.A.S

17 ROUTE DE MEULAN

78520 LIMAY

Noms du médicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Européen

Sans objet.

La dernière date à laquelle cette notice a été révisée est :

[à compléter ultérieurement par le titulaire]

< {MM/AAAA}>< {mois AAAA}.>

Autres

Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de l’ANSM (France).

Conseils d’éducation sanitaires :

Ce médicament a pour but d'atténuer un état de fatigue passager.

Il convient de distinguer la fatigue physique normale survenant à la suite d'un effort important par exemple et l'asthénie qui est une fatigue en dehors de tout effort.

· La fatigue survenant à la suite d'un effort physique est normale : le repos suffit à la faire disparaître.

· La fatigue qui ne cède pas au repos ou asthénie est la sensation de ne pas pouvoir fournir un effort avant même de l'avoir commencé. Cette fatigue peut être la conséquence d'un surmenage, d'une maladie.

Certains médicaments peuvent aussi entraîner une fatigue inhabituelle : relisez la notice des médicaments que vous prenez et demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin. Mais, dans de nombreux cas, aucune cause précise n'est retrouvée.

La fatigue peut se manifester par des symptômes très variables. Cela peut être une impression générale de faiblesse. Mais parfois des symptômes peuvent s'y associer comme des troubles du sommeil (insomnie, sommeil agité ), intellectuels (difficultés de concentration, de la mémoire et de l'attention ), sexuels (diminution du désir ), du caractère (irritabilité, pessimisme, tristesse, démotivation )

Vous pouvez diminuer votre fatigue en respectant autant que possible les conseils suivants :

· Reposez-vous, relaxez-vous, cherchez les raisons de votre fatigue.

· Pratiquez une activité physique régulière et adaptée.

· Ayez une alimentation équilibrée (notamment évitez la prise d'alcool, de tabac, d'excitants).

· Retrouvez votre rythme de sommeil (heure du coucher régulière et durée suffisante de sommeil).

Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin dans les cas suivants :

· Absence d'amélioration après 15 jours de traitement.

· Augmentation de la sensation de fatigue en cours de traitement.

· Survenue de nouveaux symptômes ou de symptômes inhabituels.

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