Arkocaps Valerian Minor Disturbi del sonno Nervosismo

Lo stressle cause dei ripetuti risvegli notturni sono molteplici, come l'ansia, la mancanza di vitamine e di nutrienti di ogni tipo. Quando questo disturbo del sonno quando ciò accade nel cuore della notte, molto spesso è difficile riprendere sonno. Ma oltre a questo, provoca anche una serie di problemi ricorrenti nella vita quotidiana, come stanchezza e vertigini. Come evitare di…

Notti insonni, risvegli notturni, sonnolenza diurna... Tutti possono soffrire di questi inconvenienti prima o poi. La causa? Un disturbo del ritmo circadiano. Infatti, è il regolatore del nostro orologio biologico interno. Inoltre, ci sono diversi fattori che causano questo disturbo. Ma state tranquilli, potete rimediare senza troppe difficoltà. Nei paragrafi seguenti vi proponiamo alcune soluzioni efficaci. Cosa c'è da sapere…

L'apnea notturna è un disturbo della respirazione che può influire significativamente sulla qualità della vita. Chi soffre di apnea notturna può avere difficoltà a dormire, stanchezza costante, mal di testa, irritabilità e persino una riduzione della libido. Fortunatamente esistono metodi efficaci per trattare l'apnea notturna e dormire più serenamente. In questo articolo esploreremo le cause, i sintomi e i trattamenti…

Piccola, perenne e resistente, l'alchemilla non può vantare la sensualità e il rigoglio di altre piante. Ciò che la distingue, tuttavia, è la sua capacità di raccogliere la rugiada nelle foglie. Quest'acqua, più che una semplice rugiada, è anche un'acqua vegetale espulsa dalla pianta stessa, nota come "acqua celeste". Per la sua perfetta purezza, si dice che quest'acqua sia stata…

Ospite della campagna, il biancospino ama il margine dei boschi dove sembra stare di guardia, sia in direzione di luoghi aperti che coperti dove, poi, lo vediamo accostarsi a grandi latifoglie o conifere. Ma non è indubbiamente nessuno alla siepe che è, con il pruno nero, la più attaccata, la stessa siepe ancora abbastanza fraintesa e di cui Émile Cardot scriveva nel…

Patologie del sistema nervoso ed epilessia Chiamata ancora “mal comitial” o “comitialité”, l' epilessia è un disturbo neurologico molto comune che colpisce circa 50 milioni di persone in tutto il mondo. È la seconda patologia neurologica in Francia dopo il morbo di Alzheimer. Non c'è un'epilessia , ma molte forme, con manifestazioni molto diverse, a seconda dell'area del cervello interessata. Le crisi epilettiche sono causate da…

Esistono molte piante che aiutano a dormire meglio, a tranquillizzare e a facilitare l'addormentamento. In questo articolo ne elencheremo alcune. Ecco 8 piante che possono aiutarvi a dormire bene. Vi è mai capitato di avere notti in cui il sonno sembra sfuggente, per quanto siate stanchi? Esistono soluzioni naturali per migliorare la qualità del sonno. Questo articolo vi presenta le…