Fiori di Bach sonno 

Fiori di Bach Sonno: Qui ci sono 3 i fiori di Bach a dormire dolcemente:

1- Sei paura di dormire: Il fiore bach Mimulus Mimulus

 

Per le persone ansiose che stanno già lottando per concedersi un sonno ristoratore, la paura non prendere sonno solo aggiunge l'insonnia. Mimulus è il fiore di relax per l'ansia, chi si sente la paura preciso, ben identificato e può essere nominato chiaramente: può essere fobie come la paura di volare o la paura dei ragni, come i timori che causano situazioni di stallo con la massima precisione la paura di non non dormire.

Il dosaggio ideale: 2 gocce diluite in un bicchiere d'acqua o sotto la lingua, quattro volte al giorno.

 

2- Non può rilassare: Fiori di Bach Impazienza

 

Costantemente in dieta, avete problemi di relax quando andare a dormire arriva. Impatiens è il fiore di relax per tutti coloro che sono sempre in allerta. I fiori di Bach Impatiens ti fanno meno "premuto" nelle vostre parole e le vostre azioni, vi sentirete più rilassati e la sera, addormentandosi non è più una preoccupazione.

Il dosaggio ideale: 2 gocce diluite in un bicchiere d'acqua o sotto la lingua, quattro volte al giorno. Prendetela per 1-5 giorni di tempo per riequilibrare una situazione temporanea. Durante 20 a 30 giorni se si sente che questo è uno stato emotivo più profondo.

 

3- si va oltre il giorno: Fiori di Bach Marronier da India

 

Di notte ci si lascia travolgere dai vostri pensieri, che vi impedisce di dormire. Quando alla fine si riesce a prendere sonno, il sonno è molto leggero. Fiori di Bach White Chestnut è il fiore di pace della mente. Porta riposo mentale necessaria per fermare ruminare le preoccupazioni del giorno e della notte per affrontare come un periodo di riposo e non come una battaglia con i vostri pensieri negativi.

Il dosaggio ideale. 2 gocce diluite in un bicchiere d'acqua o sotto la lingua quattro volte al giorno Se il insonnia dura per più di tre mesi, è probabile che soffrono di insonnia cronica. Notte ripetuto dopo notte, si può indebolire la resistenza alle sollecitazioni e virus. Non esitate quindi a vedere un medico.

 

 

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