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Integratori alimentari

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Come scegliere gli integratori alimentari da acquistare online?

Lascelta di un integratore alimentare in farmacia non ha lo scopo di sostituire la normale alimentazione, ma di integrarla con vitamine, minerali e altri principi attivi necessari per una buona salute. Vitamine A, E, C, oligoelementi... Questi nutrienti sono tutti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Gli integratori alimentari sono dei veri e propri alleati quando i livelli di energia dell'organismo si abbassano.

Gli integratori alimentari possono essere utili in diverse fasi della vita, come la crescita, la menopausa e l'invecchiamento. Sono utili anche per chi segue diete particolari, come i vegetariani, e per chi ha condizioni di vita particolari, come gli atleti. Gli integratori alimentari sono destinati anche a persone con piccoli problemi temporanei come problemi digestivi, stanchezza, problemi di sonno, stress, ecc.

Se vi trovate a Parigi, Lione, Tolosa, Nizza o Marsiglia in Francia, potete ordinare i vostri integratori alimentari online al miglior prezzo, in modo facile e conveniente con soin-et-nature.com!

Ritrovare l'equilibrio con le soluzioni naturali

Lo stress e i disturbi del sonno colpiscono molte persone nel mondo moderno. Fortunatamente esistono soluzioni naturali sotto forma di integratori alimentari per il tono, la vitalità e la stanchezza, studiati per portare serenità ed equilibrio. Gli estratti di piante come la valeriana e la passiflora sono noti per le loro proprietà calmanti e offrono un'alternativa delicata ai farmaci tradizionali.

Sostegno alla circolazione venosa e al sistema cardiovascolare

Una buona circolazione sanguigna è essenziale per la salute generale. Alcuni integratori alimentari che favoriscono la circolazione, arricchiti di flavonoidi e antiossidanti, aiutano a rafforzare le vene, riducendo il rischio di disturbi venosi.

Vitamine e minerali: le basi di un corpo sano

L'apporto giornaliero raccomandato di vitamine e minerali è talvolta difficile da raggiungere con la sola alimentazione. Gli integratori alimentari per la vista, ad esempio, colmano queste lacune o carenze, garantendo il corretto funzionamento dell'organismo. Che si tratti di vitamina D per le ossa, magnesio per i muscoli, ferro per il sangue o luteina per la salute degli occhi, questi nutrienti sono essenziali per il nostro benessere.

Superalimenti e prodotti dell'alveare: energia e immunità

I superalimenti come le bacche di goji e la spirulina sono ricchi di nutrienti essenziali e antiossidanti. Sono una fonte naturale di energia. Allo stesso tempo, i prodotti dell'alveare, in particolare il miele e la propoli, sono riconosciuti per i loro benefici immunitari e terapeutici.

Probiotici per una flora intestinale equilibrata

I problemi digestivi possono avere un forte impatto sulla qualità della vita. I probiotici, disponibili sotto forma di integratori, promuovono una flora intestinale sana, essenziale per una buona digestione e un sistema immunitario robusto.

Integratori per muscoli, articolazioni e altro ancora

Che si tratti di lenire i dolori muscolari e articolari, di ritardare i segni dell'invecchiamento, di migliorare la memoria e la concentrazione o di favorire una sana digestione, esistono integratori alimentari a sostegno delle articolazioni e altri dedicati a ogni esigenza. I bambini, gli atleti e persino le donne in gravidanza possono trovare prodotti su misura per le loro esigenze specifiche.

Bellezza, dimagrimento e soluzioni naturali per il benessere

Gli integratori alimentari non si limitano alla salute fisica, ma comprendono anche la bellezza e il benessere mentale. Le formule studiate per la pelle, i capelli e il dimagrimento consentono di prendersi cura del proprio aspetto dall'interno. Abbiamo un'ampia scelta di integratori alimentari dedicati al dimagrimento. Inoltre, esistono opzioni naturali per problemi specifici come il benessere urinario, i disturbi femminili o le sfide dell'impotenza.

Integratori alimentari per anziani: Vitalità e benessere quotidiano

Con l'avanzare dell'età, il nostro corpo subisce cambiamenti che possono influire sul nostro benessere generale. Per gli anziani, in particolare per quelli che attraversano periodi di transizione come la menopausa, l'importanza di un'alimentazione adeguata e mirata assume tutto il suo significato. Gli integratori alimentari possono svolgere un ruolo fondamentale nel mantenere la salute e la vitalità durante questi anni.

Sostegno ormonale e sollievo dalla menopausa

La menopausa è un momento di svolta importante nella vita di una donna, accompagnato da sintomi talvolta fastidiosi. Gli integratori alimentari da assumere durante la menopausa, specificamente formulati per le donne che attraversano questo periodo delicato, possono offrire un sollievo naturale. Ricchi di fitoestrogeni, come quelli derivati dal trifoglio rosso o dalla soia, questi integratori aiutano a bilanciare i livelli ormonali e a ridurre le vampate di calore, i disturbi del sonno e gli sbalzi d'umore.

Antiossidanti: Proteggono le cellule dall'invecchiamento

L'invecchiamento cellulare è un processo naturale, ma può essere accelerato dallo stress ossidativo. Per combattere questo fenomeno è fondamentale l'assunzione di antiossidanti. Gli integratori contenenti vitamine C ed E, selenio e altre sostanze antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi. Ciò è essenziale non solo per preservare la giovinezza della pelle, ma anche per sostenere la salute cardiovascolare e la vista.

Rafforzamento delle ossa e dei muscoli

Con l'invecchiamento aumenta il rischio di osteoporosi e di riduzione della massa muscolare. Il calcio e la vitamina D sono fondamentali per mantenere le ossa forti, mentre le proteine e alcuni minerali favoriscono la salute dei muscoli. Gli integratori alimentari dedicati possono quindi essere di prezioso aiuto per prevenire questi problemi di salute, garantendo un apporto ottimale di questi nutrienti essenziali.

Cognizione e memoria

La salute cognitiva è un'altra delle principali preoccupazioni degli anziani. Gli integratori arricchiti con omega-3, ginkgo biloba o curcumina sono in fase di studio per il loro potenziale nel supportare la funzione cerebrale, migliorare la memoria e la concentrazione e potenzialmente rallentare il declino cognitivo legato all'età.

Perché acquistare gli integratori alimentari naturali in farmacia?

Lo scopo di un integratore alimentare è quello di integrare una dieta inadeguata. Possono contenere vitamine, minerali come calcio, magnesio o ferro, o piante con proprietà benefiche per la salute. L'uso delle piante per la salute è noto fin dall'antichità. Nel corso dei secoli, le persone hanno imparato a utilizzare determinate piante per le proprietà che possiedono.

Oggi gli integratori alimentari sono disponibili in diverse forme, tra cui compresse, capsule, liquidi e polveri. La forma galenica non è stata scelta a caso: la forma degli integratori alimentari influisce sulla velocità e sulla durata del loro assorbimento da parte dell'organismo. Ad esempio, gli integratori alimentari per il benessere dell'intestino si trovano principalmente sotto forma di compresse gastroresistenti, in modo che i principi attivi non vengano distrutti prima di raggiungere l'intestino.

Soin et Nature, la vostra farmacia biologica di Perpignan specializzata in medicine alternative online, vi propone la sua nuova gamma di integratori alimentari: combattete efficacemente le vostre carenze fisiologiche o alimentari con i nostri rimedi di nutriterapia e micronutrizione 100% naturali. I nostri dottori in farmacia hanno selezionato probiotici, vitamine, minerali, oligoelementi e piante di altissima qualità farmaceutica.

Questi integratori alimentari naturali sono studiati per correggere gli squilibri dei nutrienti essenziali. I prodotti che offriamo nella nostra farmacia biologica online provengono da laboratori farmaceutici rinomati nei settori della parafarmacia e della farmacia.

Quali sono i benefici per la salute degli integratori alimentari?

Un integratore alimentare a base vegetale non è destinato a sostituire la normale dieta, ma a integrarla con vitamine, minerali e altri principi attivi. Per funzionare, il nostro corpo utilizza ciò che ingerisce come carburante per organi come i muscoli e il cuore, oltre che per il cervello.

Gli integratori alimentari naturali si presentano sotto forma di capsule, compresse, fiale e capsule e contengono vitamine, nutrienti e piante. Sono pensati per le persone che possono avere carenze nutrizionali temporanee (diete speciali, gravidanza, stanchezza invernale). Le controindicazioni sono poche, a parte le allergie a certe piante e le possibili interazioni tra le piante contenute negli integratori e i trattamenti di base.

Ad esempio, per le persone che desiderano migliorare la propria digestione, i nostri naturopati qualificati propongono una selezione di integratori alimentari specifici per il benessere digestivo, per favorire il buon funzionamento dell'intestino.

La pappa reale è un altro prodotto raro e prezioso, prodotto dalle api per nutrire le loro api regine. Naturalmente, questo alimento è eccezionalmente potente e consente alla regina di vivere per circa 5 anni, mentre le altre api non vivono più di 45 giorni. La pappa reale negli integratori alimentari è in realtà un ricchissimo concentrato di sostanze nutritive che stimola l'organismo per aiutarlo a superare la stanchezza temporanea, favorire lo sforzo intellettuale o rafforzare le difese naturali.

Scegliere gli integratori alimentari biologici

Gli integratori alimentari non biologici contengono spesso ingredienti petrolchimici (o ingredienti sintetici). Questi ingredienti sintetici possono essere dannosi per la salute. È meglio rivolgersi agli integratori alimentari biologici riconosciuti dai marchi AB o Ecocert. Questi marchi garantiscono un integratore alimentare di alta qualità prodotto nel rispetto dell'ambiente, con il 95% o il 100% degli ingredienti provenienti da agricoltura biologica. Vi consigliamo di scegliere integratori alimentari prodotti e controllati in Francia. Le normative francesi sono tra le più severe al mondo. Non è consigliabile combinare più integratori alimentari (soprattutto con gli stessi ingredienti) per evitare il rischio di sovradosaggio.

Cosa devono indicare le etichette degli integratori alimentari?

È fondamentale conoscere le informazioni riportate sulle confezioni esterne degli integratori alimentari per evitare confusione.

Le informazioni obbligatorie sulle etichette degli integratori alimentari sono le seguenti:

- il nome delle categorie di nutrienti o sostanze che caratterizzano il prodotto, o un'indicazione della natura di tali nutrienti o sostanze
-la dose giornaliera di prodotto raccomandata per il consumo
-l'avvertenza di non superare la dose giornaliera indicata
-l'indicazione che gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta variata
-l'avvertenza che i prodotti devono essere tenuti fuori dalla portata dei bambini.

Gli integratori alimentari non devono dichiarare di prevenire o curare le malattie.

Tuttavia, le etichette degli integratori alimentari possono contenere indicazioni sulla salute. Un'indicazione sulla salute è definita come qualsiasi messaggio o rappresentazione "che affermi, suggerisca o sottintenda l'esistenza diuna relazione tra, da un lato, una categoria di prodotti alimentari, un prodotto alimentare o uno dei suoi componenti e, dall'altro, la salute". Un'indicazione sulla salute è una dichiarazione utilizzata sull'etichetta per indicare che il consumo di un determinato alimento o di uno dei suoi nutrienti - come, ad esempio, vitamine e minerali o fibre - può avere effetti benefici sulla salute. Possono essere citate solo le indicazioni autorizzate. Qualsiasi azienda può utilizzarle, purché rispetti le relative condizioni d'uso.

(Fonte: https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/denrees-alimentaires/article/complements-alimentaires)

Gli integratori alimentari non sono farmaci

Gli integratori alimentari non sono farmaci. Anche se si presentano sotto forma di capsule, pastiglie, compresse e altre forme di preparati liquidi o in polvere destinati a essere assunti in piccole unità di misura, non sono medicinali.Anche se si presentano sotto forma di capsule, pastiglie, compresse e altre preparazioni liquide o in polvere destinate a essere assunte in piccole quantità misurate, non sono in alcun modo un'alternativa ai medicinali prescritti da un medico e/o dispensati da un farmacista. Le sostanze contenute negli integratori alimentari non hanno un effetto terapeutico e non sono destinate a prevenire o curare alcuna malattia.

Cosa contengono gli integratori alimentari?

Gli integratori alimentari possono contenere sostanze nutritive (vitamine e minerali), piante (escluse quelle destinate esclusivamente all'uso terapeutico), sostanze a scopo nutrizionale o fisiologico (sostanze chimicamente definite, escluse quelle farmacologiche), ingredienti tradizionali (es.), additivi, aromi e coadiuvanti tecnologici (vettori di additivi) autorizzati per l'uso negli alimenti umani.

Le sostanze chimiche utilizzate come fonti di vitamine e minerali nella produzione di integratori alimentari devono essere sicure. Queste sostanze sono elencate nel decreto del 9 maggio 2006 sui nutrienti che possono essere utilizzati nella produzione di integratori alimentari, emanato con decreto n. 2006-352. Le fibre, gli aminoacidi e le piante incorporate devono essere autorizzate dal Ministro dei consumatori, previa consultazione dell'Agenzia francese per la sicurezza alimentare, del lavoro e della salute ambientale (Anses). Un progetto di ordinanza contenente un elenco di piante che possono essere incorporate nei prodotti alimentari è stato notificato alla Commissione europea nel settembre 2012. La Commissione europea ha ricevuto una notifica nel settembre 2012 ed è attualmente oggetto di discussioni tra la Commissione europea e le autorità francesi. Diventerà applicabile al termine della procedura prevista dalla Direttiva 98/32.

Come si sceglie un integratore alimentare online?

Il primo passo per scegliere l'integratore alimentare giusto è determinare le reali esigenze del proprio corpo. Le esigenze nutrizionali variano da un individuo all'altro. Dipendono da molti fattori, come l'età, il sesso, lo stato di salute e lo stile di vita. Uno sportivo non avrà le stesse esigenze di una persona sedentaria, così come una donna incinta non avrà le stesse esigenze di una donna che allatta o che è in menopausa.

Poiché la scelta di un integratore alimentare ha un impatto diretto sulla nostra salute, è assolutamente necessario controllare le interazioni con i farmaci e i trattamenti in corso e verificare la compatibilità dell'integratore alimentare con eventuali carenze vitaminiche. Gli specialisti consigliano spesso di effettuare un check-up dello stato di salute, in modo da personalizzare gli integratori alimentari multivitaminici per avere un effetto più mirato sulle carenze ed evitare di correre rischi inutili.

Scegliere l'integratore alimentare giusto in farmacia

Per quanto riguarda i prodotti da banco, è molto meglio acquistarli direttamente nella nostra farmacia di Perpignan, nel dipartimento Pyrénées-orientales (66), oppure online sul nostro sito di e-commerce dedicato.

  • La confezione e l'etichetta dell'integratore alimentare : fate attenzione alle condizioni della confezione e dell'etichetta e a tutto ciò che vi è riportato. Un'etichetta scritta male o imprecisa è spesso segno di qualità inferiore. Prendetevi il tempo necessario per controllare le informazioni riportate sull'etichetta. Dovrebbe includere
  • il nome e il contenuto delle categorie e delle sostanze nutritive del prodotto,
  • la dose giornaliera raccomandata
  • l'avvertenza di attenersi alla dose indicata,
  • un'indicazione che invita ad associare l'integratore a una dieta equilibrata e a evitare l'uso dell'integratore alimentare come sostituto di una dieta,
  • un'avvertenza sulle precauzioni d'uso, in particolare sulla conservazione fuori dalla portata dei bambini, sull'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento, ecc.
  • La composizione dell'integratore alimentare : informatevi sugli ingredienti che compongono l'integratore alimentare. Si consiglia vivamente di optare per prodotti contenenti i migliori ingredienti naturali, tra cui le vitamine C, D ed E, gli oligoelementi e i minerali, in particolare il magnesio, facendo attenzione a evitare il cloruro di magnesio.

Assicuratevi che l'integratore alimentare sia prodotto con piante coltivate biologicamente e senza additivi. I prodotti sintetici non sono generalmente tollerati dall'organismo e sono pericolosi per la salute. Le vitamine e i betacaroteni dovrebbero essere naturali.

Quali sono i diversi integratori alimentari presenti in farmacia?

Gli integratori alimentari sono stati studiati per soddisfare le esigenze dell'organismo e il benessere di tutti. In generale, sono in grado di colmare le lacune dell'organismo grazie ai valori nutrizionali che forniscono.

Assunzioni raccomandate di nutrienti: le assunzioni ufficiali di nutrienti sono conosciute con nomi diversi nei vari Paesi e i loro standard possono variare. Indicano, in base all'età e al sesso, le quantità di nutrienti necessarie per mantenere una buona salute.

Regolamenti europei sugli integratori alimentari.

Il valore terapeutico di una pianta dipende dalla conservazione del principio attivo all'origine di questa virtù. Per questo motivo ogni forma di integratore alimentare presenta vantaggi e svantaggi:

  • Per le molecole idrosolubili, gli integratori alimentari sotto forma di tisane e decotti sono i più adatti. Tuttavia, è necessaria una quantità molto elevata per ottenere il pieno beneficio di tutti i principi attivi.
  • Anche le tinture madri sono interessanti, ma il loro uso è controindicato in alcuni gruppi di individui a causa dell'elevato contenuto di alcol.
  • Gli integratori alimentari a base di radici sotto forma di capsule sono pratici e di buona qualità, ma non si conservano bene.
  • Gli integratori alimentari in compresse sono semplici e pratici, ma richiedono tempo per fare effetto.
  • Anche gli integratori alimentari in capsule sono pratici, ma la loro durata di conservazione è limitata e bisogna aspettare a lungo prima di sentirne i benefici.
  • Aromaterapia e integratori alimentari: gli oli essenziali sono l'ideale, ma devono essere usati con molta attenzione.
  • Le microsfere a rilascio ritardato sono di gran lunga i migliori integratori alimentari, ma sono molto costose e poche persone possono permettersele.
  • Gli estratti fluidi sono eccellenti in termini di concentrazione di principi attivi, ma non sono disponibili e il loro uso rimane riservato.

Per aiutarvi a ritrovare un buon sonno, vi invitiamo a scoprire la nostra selezione di integratori alimentari per ritrovare il sonno, con piante e principi attivi che vi aiuteranno ad addormentarvi serenamente e a godere di un sonno tranquillo.

Sul nostro blog troverete anche tutti i nostri consigli su come scegliere gli integratori alimentari per la salute. Scoprite i benefici del carbone attivo per trattare i problemi digestivi. I motivi per cui è importante scegliere un integratore alimentare biologico. O come scegliere gli integratori alimentari per dimagrire quest'estate.

Approfittate dei nostri naturopati e farmacisti qualificati a Perpignan e dei nostri consigli per scegliere il trattamento migliore per il vostro disturbo e la vostra situazione personale. Per maggiori informazioni, non esitate a chiederci un consiglio utilizzando il nostro modulo sicuro.