Pharmacie française
Vitamine D3 400 UI Pure Encapsulation 60 caps dans notre pharmacie bio, est un complément alimentaire qui permet de satisfaire aux besoins essentiels en vitamine D3 sous une forme hautement assimilable et très simple d’utilisation. Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
La carence en vitamine D3 est fréquente dans de nombreux pays européens, bien que la production de cette «vitamine du soleil» s'effectue sous l'influence de la lumière directe du soleil sur la peau. Or, le taux de synthèse au sein de l'organisme lui-même est limité par plusieurs facteurs (saison, pigmentation de la peau) et diminue en outre avec l'âge. Un apport adéquat est dès lors très important pour le maintien de la densité osseuse. Cette vitamine liposoluble est non seulement essentielle pour le métabolisme osseux, mais elle remplit en outre de nombreuses fonctions dans le système immunitaire, le métabolisme du calcium et le fonctionnement musculaire.
Pure Encapsulations Vitamine D3 400UI offre des principes actifs pures de haute qualité sans additifs cachés. Les préparations hypoallergènes garantissent des micronutriments de la plus haute qualité, une absorption optimale et une tolérance maximale par les personnes sensibles ou allergiques.
La vitamine D3 est un élément clé dans le maintien de la santé osseuse. En favorisant l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin, elle contribue à la minéralisation des os et à la solidité de la structure osseuse. Cette action est particulièrement importante pour prévenir les fractures et maintenir une ossature normale, surtout chez les individus présentant un risque accru de perte osseuse liée à l'âge ou à d'autres facteurs de risque comme l'ostéoporose.
La vitamine D3 joue un rôle crucial dans l'optimisation de l'absorption du calcium dans l'intestin. En facilitant cette absorption, elle assure des niveaux adéquats de calcium dans l'organisme, indispensables pour la minéralisation osseuse, la contraction musculaire et la transmission des influx nerveux. Une absorption efficace du calcium permet donc de garantir la solidité des os et de prévenir les troubles associés à une carence en calcium, tels que l'ostéoporose et les fractures.
La vitamine D3 est également associée à une fonction musculaire optimale. Une concentration suffisante de vitamine D3 dans l'organisme est nécessaire pour maintenir la force et la fonction musculaires. Chez les personnes âgées, une supplémentation en vitamine D3 peut contribuer à prévenir les chutes et les fractures en renforçant les muscles et en améliorant l'équilibre. De plus, une fonction musculaire optimale favorise la performance sportive et réduit le risque de blessures musculaires chez les individus de tous âges.
La vitamine D3 exerce également un impact significatif sur le système immunitaire. En régulant la réponse immunitaire innée et adaptative, elle renforce la résistance aux infections en favorisant la production de peptides antimicrobiens, des composants clés de la défense immunitaire. De plus, la vitamine D3 module les cellules immunitaires, comme les lymphocytes T et les cellules dendritiques, renforçant ainsi la réponse immunitaire globale de l'organisme. Ainsi, une supplémentation en vitamine D3 joue un rôle crucial dans le maintien d'un système immunitaire fort et fonctionnel.
Prendre 1 capsule par jour au moment du repas.
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Précautions d'utilisation
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de portée des petits enfants. Conserver au frais et au sec.
Agent de charge : cellulose microcristalline, hydroxypropyl-méthylcellulose (capsule), cholécalciférol
Analyse nutritionnelle :
| /capsule | |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) 400 U.I.* | 10mcg |
*U.I. = Unités Internationales
Présentation - Conditionnement
Le complément alimentaire Pure Encapsulation se présente sous forme de boîte de 60 capsules.
Comment éviter la carence en vitamine D ?
Il est important de s'exposer à l'ensoleillement en évitant les excès et les horaires où les UV sont les plus forts. L'été, il faut éviter la tranche horaire entre 11 heures et 15 heures. Durant cette période, l'exposition sera moins efficace, notamment dans les régions du nord et les mégapoles recouvertes d'un nuage de pollution.
Il est essentiel au bon équilibre de chacon de consommer 100 à 120 g de poisson de mer gras et sauvage deux à trois fois par semaine (sardine, maquereau, pilchard, saumon, thon ou autres espèces à chair foncée), de temps en temps remplacer par du foie de morue ou des coquillages.
La prise de capsules d'huile de foie de flétan ou de morue est possible. Cela reste efficace et sans danger dans le respect des conseils d'utilisation et de la posologie indiqués par le fabricant.
Le recours à la prescription médicale ne se fera qu'en présence d'une pathologie grave de carence en vitamine D, comme l'ostéoporose, la sarcopénie ou l'hypertension artérielle.
En période hivernale, la synthèse de la vitamine D par l'organisme se fait difficilement, pouvant entraîner de nombreux problèmes de santé (dépression, mauvaise absorption du calcium et du phosphate, augmentation des maladies auto-immunes, etc.) L'exposition insuffisante à la lumière solaire prédispose à la carence en vitamine D. La carence induit des troubles de la minéralisation osseuse, entraînant le rachitisme chez…
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