Pharmacie française
Granions Mélatonine Sommeil 1 mg 60 Gélules en vente dans notre pharmacie en ligne, permet de réduire le temps d'endormissement et limite les effets du décalage horaire.
Un complément alimentaire sous forme de gélules, destiné au voyageur qui souhaite atténuer les effets du décalage horaire (jet lag), il contribue également à réduire le temps d'endormissement.
Granions Mélatonine Sommeil 1 mg 60 Gélules efficace après un voyage à l'étranger pour éliminer les effets du décalage horaire afin de se réhabituer au cycle normal.
Ce complément alimentaire aide à s'endormir plus rapidement grâce à ses propriétés apaisantes notamment par la mélatonine qui est appelée l'hormone du sommeil.
Ces gélules contiennent de la mélatonine, de l'amidon de riz, du stéréate de magnésium et du dioxyde de silicium pour une efficacité visible rapidement.
La mélatonine est une hormone du sommeil naturelle qui réduit le temps d’endormissement, limite les effets du décalage horaire et les réveils en pleine nuit.
Cette cure doit être accompagnée d'un rythme de vie sain et une alimentation équilibrée afin d'observer des résultats rapidement pour un un quotidien calme.
Voie orale
Prendre une gélule avec un grand verre d'eau une demi-heure avant le coucher.
Renouveler la prise les jours suivants selon le besoin.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Granions Mélatonine Sommeil 1mg 60 Gélules avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Ingrédients :
Agent de charge : amidon de riz, anti-agglomérants : stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, mélatonine.
Gélule : enrobage d'origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Composition (pour 1 gélule végétale) :
Mélatonine........................................ 1 mg
La composition et les dosages ont été établis conformément aux réglementations française et européenne.
Granions se présente sous forme de boîte de 60 gélules.
La mélatonine ou N-acétyl-5-méthoxytryptamine, souvent dénommée hormone du sommeil, est surtout connue comme étant l'hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques en étant synthétisée surtout la nuit. Elle régule beaucoup de sécrétions hormonales, chez l'humain et chez tous les mammifères. Cette neurohormone est synthétisée à partir d'un neurotransmetteur, la sérotonine, qui dérive elle-même du tryptophane. Elle est sécrétée par la glande pinéale (dans le cerveau) en réponse à l'absence de lumière.
La mélatonine semble avoir de multiples fonctions, autres qu'hormonales en particulier comme antioxydant. Elle jouerait un rôle particulier dans la protection de l'ADN nucléaire et dans l'ADN mitochondrial. Elle semble aussi jouer un rôle dans le système immunitaire.
Des microbes et diverses plantes produisent aussi de la mélatonine (dite phytomélatonine dans le cas des plantes).
Les symptômes les plus fréquent et les plus difficiles à gérer sont :
La mélatonine est une bonne option pour minimiser les effets ennuyants du décalage horaire. Bien qu’elle ne soit pas un remède, elle peut vous aider à retrouver un horaire de sommeil régulier dans votre nouveau fuseau horaire. Utiliser la mélatonine en combinaison avec une bonne hydratation et de l’exercice vous aidera à être prêt pour votre prochaine grande aventure !
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