VALDISPERT Horaire décalée avec 1.9mg de mélatonine pour les troubles du sommeil et l'endormissement difficile.
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (également appelée épiphyse). La sécrétion de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Le maximum de production est atteint de 2 h à 5 h du matin, d'où les noms d’hormone du sommeil ou d’hormone de l'obscurité. Par l'intermédiaire de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau sur les durées relatives des heures d'obscurité et d'éclairage sur une période de 24 h (cycle journalier), mais aussi pendant toute l'année (cycle saisonnier). En secrétant de la mélatonine, la glane pinéale « dit » au cerveau qu’il fait sombre et que c’est le bon moment pour dormir.
Description de Valdispert Horaire décalée mélatonine
A base de 1,9 mg mélatonine pure, de haute qualité, Valdispert Horaire décalée est pour ceux et celles qui ont des difficultés à s’endormir.
- travail en horaires décalés ou irréguliers
- jet-lag
- utilisant des écrans juste avant le coucher
- à partir de 50 ans ou plus (production de mélatonine en baisse)…
Indication : La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.
Association conseillé avec Valdispert mélatonine Horaire décalée
Pour les personnes soufrants de troubles du sommeil chronique, avec difficulté d'endormissement et reveils nocturnes ou sommeil léger, nous conseillons une cure d'un mois de Valdispert mélatonine associé au phytostandard Eschscholzia-valériane PhytoPrevent.
En effet, l'Eschscholtzia est une plante médicinale aux vertus sédatives, hypnotiques et anxiolytiques, qui favorise un sommeil de qualité.
La Valériane est une plante médicinale qui procure relaxation et favorisent le sommeil.
En homéopathie, cocculus indicus 7 à 9CH, (3 granules au coucher) limite les perturbations dues au décalage horaire; coffea cruda 5CH favorise le sommeil (5 granules 2 fois/jour) et aide à resynchroniser le rythme naturel.
COCCULUS INDICUS 7 à 9 H : ce remède convient à tout ralentissement intellectuel avec fatigue et irritabilité consécutives à des perturbations des rythmes de sommeil. Il sera donc tout à fait indiqué dans la prise en charge du JET LAG. Il convient en outre au mal des transports ; il sera donc tout à fait licite de le prendre dès le début du voyage, au cours du vol et tant que persistent les symptômes. Trois à quatre prises par jour.
MELATONINUM 7 H : ce remède est préparé à partir de la Mélatonine, hormone impliquée dans la synchronisation des rythmes circadiens. Ce remède est indisponible en France, mais certains de nos voisins Européens sont plus chanceux. Il serait aussi efficace, à raison de trois à quatre prises par jour que la Mélatonine dont il est issu.
Conseil d’utilisation de Valdispert Horaire décalée
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’1.9 mg de mélatonine 30 minutes avant d’aller se coucher. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Bon à savoir. Il est plus facile de s’adapter au décalage en allant vers l’ouest, et donc plus difficile en volant vers l’est, où journée et nuit sont plus courtes.
Pour six heures de décalage, il faut en moyenne deux jours pour recaler un cycle sommeil-éveil. Beaucoup plus pour certains selon l'âge, l'état de fatigue et certaines pathologies bien sûr.
Améliorez votre sommeil pour une vie plus équilibrée
Retrouvez un sommeil paisible et réparateur
Vous êtes fatigué de vous tourner et retourner dans votre lit, de lutter contre l'insomnie et de passer des nuits blanches ? Ne vous inquiétez plus ! Les comprimés orodispersibles Valdispert 1.9 mg Mélatonine sont là pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur. Grâce à leur formule innovante et à leur dosage précis de mélatonine, ils vous offrent un soutien naturel pour améliorer votre cycle de sommeil. Dites adieu aux nuits agitées et bonjour à des matins énergisants.
- Favorise un endormissement plus rapide : La mélatonine, hormone naturelle produite par notre corps, est essentielle pour réguler notre cycle de sommeil. Les comprimés Valdispert, avec leur dosage précis de 1.9 mg de mélatonine, favorisent un endormissement plus rapide, vous permettant ainsi de profiter d'une nuit de repos bien méritée.
- Améliore la qualité du sommeil : Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Les comprimés orodispersibles Valdispert 1.9 mg Mélatonine aident à améliorer la qualité de votre sommeil en favorisant des cycles de sommeil plus profonds et en minimisant les réveils nocturnes. Vous vous réveillerez rafraîchi et prêt à affronter votre journée.
- Adapté aux horaires décalés : Si vous travaillez en horaires décalés ou si vous voyagez fréquemment, vous savez combien il est difficile de maintenir un rythme de sommeil régulier. Les comprimés Valdispert 1.9 mg Mélatonine sont spécialement conçus pour vous aider à vous adapter aux horaires décalés, en rétablissant votre équilibre circadien et en vous permettant de retrouver un sommeil sain et réparateur.
Une solution naturelle pour lutter contre l'insomnie
Retrouvez la tranquillité d'esprit avec une formule naturelle
L'insomnie peut perturber votre bien-être général et votre qualité de vie. Au lieu de compter les moutons, choisissez les comprimés orodispersibles Valdispert 1.9 mg Mélatonine, une solution naturelle pour lutter contre l'insomnie. Ces comprimés contiennent un dosage optimal de mélatonine, une hormone naturelle qui régule le sommeil, et sont fabriqués à partir d'ingrédients soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience de sommeil saine et sans effets secondaires indésirables.
- Formule naturelle et sûre : Les comprimés orodispersibles Valdispert 1.9mg Mélatonine sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels de haute qualité. Ils ne contiennent pas de substances artificielles ni de produits chimiques agressifs. Vous pouvez donc les utiliser en toute confiance, sachant que vous prenez soin de votre corps avec une solution sûre et naturelle.
- Réduit les réveils nocturnes : L'un des problèmes courants liés à l'insomnie est les réveils fréquents pendant la nuit. Les comprimés Valdispert 1.9 mg Mélatonine aident à réduire ces réveils, vous permettant ainsi de profiter d'un sommeil ininterrompu et réparateur. Vous vous réveillerez le matin en vous sentant revitalisé et prêt à affronter la journée.
- Calme l'esprit agité : L'insomnie est souvent associée à une pensée excessive et à une anxiété qui rendent difficile l'endormissement. Les comprimés Valdispert 1.9 mg Mélatonine agissent comme un apaisant naturel pour calmer votre esprit agité, favorisant ainsi une détente profonde et un sommeil réparateur. Vous vous sentirez détendu, serein et prêt à vous plonger dans un sommeil profond.
Une alternative pratique aux somnifères traditionnels
Faites le choix d'une solution pratique et efficace
Vous cherchez une alternative pratique et efficace aux somnifères traditionnels ? Les comprimés orodispersibles Valdispert 1.9 mg Mélatonine sont la solution idéale. Contrairement aux somnifères, ils ne créent pas de dépendance et ne provoquent pas d'effets secondaires indésirables. Leur format orodispersible les rend faciles à prendre, sans besoin d'eau, ce qui les rend parfaits pour une utilisation en déplacement.
- Sans dépendance ni accoutumance : Contrairement aux somnifères classiques, les comprimés Valdispert 1.9 mg Mélatonine ne créent pas de dépendance ni d'accoutumance. Vous pouvez les utiliser en toute tranquillité, sachant que vous ne développez pas de reliance sur le produit pour bien dormir.
- Faciles à prendre : Les comprimés orodispersibles se dissolvent rapidement dans votre bouche, sans besoin d'eau. Cela les rend pratiques à prendre n'importe où, que vous soyez à la maison, en voyage ou au travail. Vous pouvez garder votre routine de sommeil sans tracas supplémentaires.
- Efficacité prouvée : Les comprimés Valdispert 1.9 mg Mélatonine ont fait l'objet de recherches approfondies et leur efficacité est scientifiquement prouvée. Vous pouvez compter sur leur formule avancée pour vous offrir des résultats fiables et une expérience de sommeil de qualité supérieure.
Composition de Valdispert
Valdispert Mélatonine Horaire décalée contient par comprimé: 1,9 mg de mélatonine
Précaution d'utilisation de Valdispert mélatonine
- VALDISPERT MELATONINE 1.9MG Horaire décalée VEMEDIA est un complément alimentaire.
- Ne pas dépasser les doses maximales.
- Information allergénique : Valdispert Mélatonine Horaire décalée ne contient pas de parfum, arômes ou gluten. Sans lactose ni sucre.
Présentation de Valdispert mélatonine
Boite de 40 comprimés orodispersibles, utilisation sans eau. Goût agréable.
Diffusion rapide du principe actif.
Nos conseils d'experts en pharmacie de Valdispert Horaire décalée
Voici quelques conseils pour mieux préparer l'endormissement et le sommeil.
- Favoriser certains aliments qui aident à bien dormir. C’est notamment le cas des aliments riches en tryptophane, tels que les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots secs), les graines (courge, sésame, tournesol, citrouille), la noix de cajou, les dattes, la banane ou la mangue.
- Dîner 2 ou 3 heures avant de se coucher permet d’avoir le temps de digérer avant et non pendant le sommeil, ce qui le perturberait.
- Eviter la caféine à partir de 16 heures, qui pourrait nous empêcher d’accéder à la phase d’endormissement.
- Faire des micro-siestes la journée. En effet, une sieste de 20 minutes (maximum) permet d’être davantage vigilant au cours de la journée et ne retarde pas l’endormissement du soir !
- Faire de l’exercice, le sport étant un grand remède au stress ! Les endorphines étant libérées et les tensions évacuées, cela favorise la survenue du sommeil lent profond, à condition de ne pas le pratiquer dans les 2 à 3h avant le coucher.
Valdispert est une marque du laboratoire pharmaceutique Vemedia Pharma, spécialiste dans les produits de santé en vente libre.
Valdispert est une marque reconnue qui offre une large et efficace gamme de solutions naturelles à base d'extraits de plantes ou de composés naturels du corps.