YLO 01. Sommeil recharge extrait de plantes médicinales

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S'associe avec : SANTÉ VERTE SOMNIPHYT 30' Mélatonine SOMMEIL 15/30 COMPRIMES, GOA SOMMEIL 30 gélules Chrono-Phyto-Nutrition WePhyt, YLO 01. Sommeil Stylo de phyto-acupression, Tisane Sommeil CHRONODORM Mélatonine 1MG 20 Sachets

Utilisé pour : fatigue, stress, anxiété, insomnie, nervosité, troubles du sommeil

Contient : Eleutherocoque, angélique, arbre à soie

En stock

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    YLO 01. Sommeil recharge extrait de plantes médicinales

    Ylo Sommeil est spécialement développé pour lutter contre les troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité, réveils matinaux prématurés.

    Ylo Sommeil diminue également le stress, la fatigue et la nervosité.

    Description de YLO 01. Sommeil recharge extrait de plantes médicinales

    La recharge sommeil phyto-acupression offre une synergie de plantes aux vertus calmantes, apaisantes et favorisant un sommeil réparateur et serein:

    • L’ Angélique sinensis : plante qui privilégie les femmes, elle est d'ailleurs surnommée le ginseng de la femme, elle offre des propriétés thérapeutiques nombreuses, elle est un tonique et un stimulant du foie et de la rate, un laxatif et un hypotenseur, un antalgique et un sédatif
    • L’ Arbre à soie : originaire d'Asie, Ses feuilles présentent la particularité de s'ouvrir à la lumière du soleil et de se fermer la nuit, d'où son surnom, par les poètes perses, de "dormeur de nuit". L'Arbre à Soie est réputé pour traiter les troubles liés à l’émotionnel, comprenant l’insomnie et l’irritabilité, il soulage de la colère et calme l’agitation, il est un régulateur des états psychologiques néfastes pour le bien-être. 
    • La Pivoine blanche : les propriétés thérapeutiques de la pivoine blanche sont contenues dans sa racine, elle possède des vertus tranquillisantes recommandées pour les personnes hypers anxieuses, tendus et crispées et ayant des irritabilités nerveuses. C'est une herbacée qui tonifie le sang et calme le foie, elle est préconisée dans les désordres de la menstruation. Elle est également antispasmodique anticonvulsive, anti-inflammatoire et hypotensive. 
    • Le Ginseng de Sibérie: plante adaptogène, aussi appelée Eleuthérocoque elle est utilisée afin de calmer l'anxiété et la nervosité face aux situations stressantes. Elle est également réputée pour calmer les sensations de fatigue intellectuelle et physique

    Conseil d'utilisation et posologie

    1. Localisez les zones d’acupression grâce au guide
    conseil d'utilisation Ylo

    2. Appliquez le concentré actif de plantes sur les zones

    conseil d'utilisation ylo

    3. Activez en appuyant sur les zones avec les 2 embouts en inox du stylo de Phyto-acupression

    conseil d'utilisation ylo

    Le stylo fonctionne avec toutes les recharges.

    Solution naturelle, adaptée aux peaux sensibles, sans accoutumance.

     Convient aux femmes enceintes.

     Convient aux enfants de plus de 3 ans.

     

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    Composition

    1 recharge de concentré actif de plantes Sommeil, environ 20 jours d’utilisation, 4ml
    1 guide de zone d’acupression.

    Précaution d'utilisation

    Ne pas laisser à la portée des enfants

    Nos conseils et avis d'experts en pharmacie

    Voici quelques conseils pour mieux préparer l'endormissement et le sommeil.
    - Favoriser certains aliments qui aident à bien dormir. C’est notamment le cas des aliments riches en tryptophane, tels que les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots secs), les graines (courge, sésame, tournesol, citrouille), la noix de cajou, les dattes, la banane ou la mangue.
    - Dîner 2 ou 3 heures avant de se coucher permet d’avoir le temps de digérer avant et non pendant le sommeil, ce qui le perturberait.
    - Eviter la caféine à partir de 16 heures, qui pourrait nous empêcher d’accéder à la phase d’endormissement.
    - Faire des micro-siestes la journée. En effet, une sieste de 20 minutes (maximum) permet d’être davantage vigilant au cours de la journée et ne retarde pas l’endormissement du soir !
    - Faire de l’exercice, le sport étant un grand remède au stress ! Les endorphines étant libérées et les tensions évacuées, cela favorise la survenue du sommeil lent profond, à condition de ne pas le pratiquer dans les 2 à 3h avant le coucher.

    Qu'est ce que l'acupression? 

    La médecine millénaire traditionnelle d’Asie repose sur le concept de la circulation de flux dans le corps, qui régissent et contrôlent toutes ses activités. Ces flux circulent en permanence dans le corps, suivant des trajets invisibles, appelés méridiensPrenant racine dans les théories fondamentales de la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'acupression a pour principe de rééquilibrer l'organisme à travers la stimulation manuelle de points d'énergie. Particulièrement efficace, cette pratique existe en Chine depuis au moins 5000 ans. 

    Ylo associe les bienfaits de l'acupression aux bienfaits de la phytotherapie: La Phyto-acupression est l’association synergique d’un concentré actif de plantes et d’un stylo d’acupression exerçant des pressions sur les zones d’acupression

    Sommeil et phytothérapie : retrouvez notre nouvelle gamme de produits phytothérapeutiques pour soigner efficacement vos troubles du sommeil de manière naturelle

    Fatigue au réveil, traits tirés, somnolences dans la journée,…vos nuits sont agitées et votre sommeil non réparateur.
    L’hiver est la saison du sommeil et de la récupération. De nombreux signes nous l’indiquent : le temps nocturne est plus long, les animaux hibernent, la nature nous apporte des fruits secs énergétiques et riches en acides gras et des légumes fortifiants et nourrissants.
    Tous ceux qui souffrent d’insomnie, complète ou partielle, ceux dont le sommeil est perturbé ou agité, malgré leurs efforts, ne parviennent pas à profiter pleinement de l’opportunité qui leur est offerte en hiver.
    Stress, anxiété, angoisse, réveil nocturne... Les causes de l'insomnie peuvent être variées. Mais en choisissant la phytothérapie, et les bonnes plantes, on peut favoriser l'endormissement et retrouver le sommeil.
    Les troubles du sommeil sont généralement passagers. Ne vous jetez pas sur l’artillerie lourde ! Essayez les méthodes douces ! La plupart des plantes présentent l’avantage d’avoir peu ou pas d’effets secondaires et de n’entraîner aucune dépendance.
    Les plantes proposées contre les troubles du sommeil sont essentiellement des plantes aux propriétés sédatives (calmantes) telles que la valériane, la passiflore, le houblon, la mélisse et l’aubépine... Elles sont utilisées séparément ou dans des formules composées de plusieurs plantes. Ces plantes sont le plus souvent proposées sous forme de médicaments ou d’extraits en gélules, en comprimés ou telles quelles pour des infusions.

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    Favoriser un bon sommeil : conseils naturopathiques

    16/11/2014 Naturopathie, Phytothérapie alimentation sommeil, huiles essentielles et sommeil, Sommeil et conseils naturopathiques, sommeil fleurs bach, tisane du soir et sommeil

    Pour faciliter l’endormissement mais aussi pour gagner en qualité de sommeil, les réponses apportées par la naturopathie sont nombreuses. Il va de soi que ces conseils sont à adapter et à moduler en fonction de votre tempérament. Un bon sommeil passe par une bonne hygiène de vie, et par quelques astuces… Il est primordial d’être à l’écoute de soi et des besoins de notre organisme. Nous avons tous un rythme journalier qui nous est le plus favorable. A nous de le repérer et de s’y fier le plus possible. Tout simplement, observez-vous. A quelle heure le soir sentez-vous monter le besoin de vous endormir ? Quelle est l’heure de votre réveil naturel ? Combien d’heures de sommeil vous assurent...

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