ROMARIN FEUILLE IPHYM Herboristerie Rosmarinus officinalis

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Romarin - Feuille entière Paquet de 250 g

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    Romarin - Feuille entière Paquet de 250 g

    Nom latin: Rosmarinus officinalis L.
    Famille : Lamiaceae
    Autres noms : Rosemarine, Encensier, Herbe aux couronnes, Romarin des troubadours
    Parties utilisées: les feuilles

    Description botanique

    - Arbrisseau 0,5 à 1 m aromatique à tige ligneuse
    - Feuille persistante, coriace linéaire enroulée sur les bords, vert sombre à la face supérieure et blanchâtre, parcourue par une nervure médiane saillante à la face inférieure
    - Fleurs en glomérules rapprochés formant une sorte d'épi, corolle bilabiée, bleu pâle

    Histoire

    Le romarin jouit d'une glorieuse réputation. Ainsi le poète latin Horace le désigne comme étant une plante sacrée douée de vertus quasi magiques. Les médecins arabes qui savaient en extraire l'huile essentielle en faisaient grand usage contre tous les maux. C'est la reine de Hongrie Elisabeth qui immortalisa à jamais le romarin. En 1378, âgée de 72 ans, souffrant atrocement de la goutte et paralysée, elle reçut d'un monastère la formule d'un élixir de jouvence qui était en fait une macération de fleurs de romarin dans l'alcool. Cette préparation désormais célèbre sous le nom d'Eau de la Reine de Hongrie permit à celle-ci de retrouver miraculeusement sa vigueur et sa fraîcheur... ce qui la fit demander en mariage par le roi de Pologne malgré son grand âge. Pendant des siècles, cette eau de romarin connut un extraordinaire succès, certaines recettes ajoutant d'autres fleurs au romarin : lavande, menthe et origan.

    Propriétés

    Usage interne : Le romarin se caractérise par son efficacité sur le système digestif. Excellent stimulant hépato-biliaire, il est recommandé dans le cadre de problèmes digestifs : insuffisance hépatique, jaunisse, ballonnements, spasmes digestifs, gastriques et intestinaux. Draineur, diurétique et dépuratif, il est bénéfique en cas de surcharge pondérale.
    Le romarin est un antalgique et analgésique efficace utilisé en usage externe en cas de douleurs musculaires et articulaires, de crampes, lumbagos et contractures.

    Usage externe : Particulièrement utilisé dans les produits capillaires, le romarin est reconnu pour son pouvoir cicatrisant, antiseptique, astringent et régénérant. Il est également un excellent séborégulateur.
    Indications

    - Digestion difficile
    - Rhumatismes
    - Constipation


    Posologie

    Infusion 5 à 10 g/l, 15 mm ou Décoction 30 mm, boire 200 à 400 ml/jour

     

    Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:

     

    Comment réaliser une infusion facilement

    Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.

    • Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
    • Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
    • Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.

    Comment réaliser une décoction facilement

    Pour les racines, les écorces, les feuilles coriaces et les graines dures (plantes médicinales ligneuses).

    • Déposer 1 c. à soupe (5 à 8 g) de la plante médicinale choisie dans une casserole en acier inoxydable (éviter l'aluminium)v et y verser 1/2 litre d'eau bouillante.
    • Laisser mijoter de 5 à 30 minutes et couvrir afin d'éviter l'évaporation.
    • Filtrer et consommer la tisane sucrée ou non dans les 24h. A conserver au frais.

     

    Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.

    Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.

    ROMARIN FEUILLE IPHYM Herboristerie Rosmarinus officinalis

    Nom latin : Rosmarinus officinalis

    Famille :

    Noms communs :

    Parties utilisées :

    Origine :

    Propriétés ROMARIN FEUILLE

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    Indications et utilisations ROMARIN FEUILLE

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    Contre-indications avec ROMARIN FEUILLE

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    Remarque

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    Posologie ROMARIN FEUILLE

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    Précautions avec ROMARIN FEUILLE

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    Associations conseillées avec ROMARIN FEUILLE

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    Description botanique ROMARIN FEUILLE

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    Pharmacologie ROMARIN FEUILLE

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