Menthe poivrée - Feuille entière Paquet de 250 g
Elle calme les spasmes intestinaux, les crampes digestives et les nausées.
Nom latin: Menthe piperata
Famille : Labiées
Noms communs : Menthe anglaise, Menthe de Hongrie
Partie utilisée : Feuille
Origine : Europe, Asie, Amérique du Nord
Propriétés des feuilles de menthe poivrée
Les feuilles de menthe poivrée possèdent des propriétés décontracturantes musculaires, antispasmodiques et relaxantes des muscles lisses intestinaux. Elles sont antalgiques par l'extrait aqueux et ont un effet anesthésiant au niveau du système nerveux central et périphérique. Elles sont également neuroprotectrices. Elles stimulent la sécrétion biliaire et les autres sécrétions digestives, puis facilitent l’expulsion des gaz. La menthe poivrée est une plante diaphorétique, anti-ulcéreux, antiseptique et antivirale. Elle est anti-oxydante et anti-radicalaire par l’ériocitrine. On note une activité antitumorale et protectrice vis-à-vis de la carcinogenèse et la mutagenèse induits par le benzopyrène. C'est aussi un anti-histaminique, un antiallergénique et un immunomodulateur. C'est un agent potentiel de chimioprévention et de radioprotection.
Indications et utilisations des feuilles de menthe poivrée
On utilise les feuilles de menthe poivrée dans les indications thérapeutiques suivantes :
- Nausées, reflux gastro-œsophagien, aérogastrie, mal des transports
- Colopathies, colites spasmodiques, spasmes digestifs, ballonnements, syndrome de l’intestin irritable
- Lithiases urinaires
- Migraines : application sur le front, le lobe des oreilles les tempes et la nuque répété toutes les 5 minutes, entraîne une amélioration dans 95 % des cas
- Rhinites allergiques
Posologie des feuilles de menthe poivrée
En infusion : 20 grammes de feuilles de menthe poivrée pour 1/2 litre d'eau frémissante, infuser 10 minutes. À boire dans la journée.
Description botanique de la menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante vivace à rhizome long, rampant, traçant, chevelu. La tige, de 30 à 50 cm, dressée ou ascendante, se divise en rameaux opposés. Les feuilles, opposées, courtement pétiolées, ovales, lancéolées, aiguës, dentées, sont d'un très beau vert. Les fleurs, violacées, forment des épis très courts, ovoïdes, à l'extrémité des rameaux. Le fruit, divisé en quatre parties, est entouré d'un calice persistant.
Partie utilisée
En herboristerie, ce sont les feuilles de la menthe poivrée qui sont les plus utilisées.
Pharmacologie
Principes actifs : H.E, flavonoïdes, acides phénoliques, phénols, triterpènes, caroténoïdes
