Oranger bigarade - Feuille coupée HERBORISTERIE
Nom latin: Citrus aurantium L. variété amara
Famille : Rutaceae
Noms communs : Oranger amer, Bigaradier
Parties utilisées : Feuille
Origine : Espagne, Mexique
Propriétés de l'Oranger bigarade
La feuille d'oranger de bigarade possède des propriétés sédative du système nerveux central par les alcools monoterpéniques et les esters. Elle est antispasmodique, et hypnotique légère. On lui confère des propriétés anticancéreuses : tangérétine et nobilétine (flavonoïdes) qui inhibent la mutagénèse induite par des cancérigènes, et la division de cellules cancéreuses. Les flavonoïdes sont hypolipémiants (naringine et naringénine) par inhibition enzymatique (acyl-coenzyme A cholestérol acyltransférase et coenzyme-3-hydroxy-3-méthylglutaryl A-réductase). Les flavonoïdes sont inhibiteurs de la différentiation des adipocytes (naringine, hespéridine, poncirine, isosiennsetine, hexaméthoxyflavone, sineesytine, isoscutellaréine, nobilétine, heptaméthoxyflavone, 3-hydoxynobilétine, tangérétine, hydroxypentaméthoxyflavone).
Indication de l'Oranger bigarade
On utilise la feuile d'oranger de bigarade dans les indications thérapeutiques suivantes :
- États neurotoniques et troubles mineurs du sommeil
- Excellent sédatif des enfants
- Anxiété
Description botanique de l'Oranger bigarade
- Arbre de 4 à 5 m à feuille persistante vert foncé brillant
- Fleur blanche, axillaire en glomérule, odoriférant
- Fruit : plus petit et plus foncé que l'orange douce, peau rugueuse, pulpe acide et amère
Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:
Comment réaliser une infusion facilement
Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.
- Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
- Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
- Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.
Comment réaliser une décoction facilement
Pour les racines, les écorces, les feuilles coriaces et les graines dures (plantes médicinales ligneuses).
- Déposer 1 c. à soupe (5 à 8 g) de la plante médicinale choisie dans une casserole en acier inoxydable (éviter l'aluminium)v et y verser 1/2 litre d'eau bouillante.
- Laisser mijoter de 5 à 30 minutes et couvrir afin d'éviter l'évaporation.
- Filtrer et consommer la tisane sucrée ou non dans les 24h. A conserver au frais.
Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.
Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.
