GRAINE DE LIN triée IPHYM Herboristerie Linum usitatissimum

GRAINES DE LIN triées IPHYM Herboristerie Linum usitatissimum, excellent laxatifs en cas de constipation

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Utilisé pour : constipation, abcès, colique hépatique, congestion pulmonaire, dermatose prurigineuses, douleurs névralgiques, entérite, inflammation des muqueuses respi, inflammation des muqueuses urina

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    GRAINE DE LIN triée IPHYM Herboristerie Linum usitatissimum

    Nom latin : Linum usitatissimum L.

    Famille : linacées, Linaceae

    Noms communs : Lin commun, lin cultivé, lin domestique, lin des fleurs, lin de Riga, lin usuel, manousse

    Parties utilisées : semences, graines

    Origine : Linum vient linon, «fil», à cause de son usage dans le textile; usitatissimum, « très utilisé»

    Propriétés GRAINE DE LIN

    Emolliente, adoucissante des appareils digestifs et urinaire, la graine de lin est surtout employée avec efficacité et douceur comme laxatif pour tous les organismes, même et surtout pour les intestins fragiles des coliques.

    - Laxatif (mucilage et huile grasse)
    - Émolliente
    - Adoucissante

    Indications et utilisations GRAINE DE LIN

    Les graines de lin sont recommandées, en usage interne, en cas d'entérite, de constipation, de colique hépatique, d'inflammation des muqueuses respiratoires et urinaires.

    En usage externe les graines de lin sont utiles pour des cataplasmes, lors de douleurs névralgiques, congestion pulmonaire, abcès, dermatose prurigineuses.

    De plus, ce sont d'excellent laxatifs en cas de constipation.

    - Bronches
    - Digestion
    - Constipation
    - Douleurs articulaires

    Contre-indications

    Le lin présente une importante contre indication, les personnes souffrant de dysfonctionnement de la glande thyroïde doivent s'abstenir de traitement par le lin. De même les graines sont en totale incompatibilité avec l'alcool, l'ether, les chlorures ferrique et les sels de plombs!

    Posologie GRAINE DE LIN TRIEE

    Confirmés par l'usage et justifiés par la pharmacologie: 
    - Laxatif

    Infusé ou macéré 
    - Anti inflammatoire léger (voie cutanée)

    Mettre 1 cuillerée à soupe de graines de lin dans un bol, y verser 1/4 de litre d'eau bouillante. Laisser macérer toute la nuit. Le matin, passer et boire le jus. N'avaler pas les graines, vous risqueriez une occlusion intestinale.

    Précautions avec GRAINE DE LIN TRIEE

    Comme beaucoup de graines oléagineuses, la graine et les tourteaux contiennent des facteurs anti-nutritionnels - des glycosides cyanogènes - qui doivent être désactivés par la chaleur, que l'utilisation soit en nutrition animale ou humaine. Les graines peuvent aussi être thermo-extrudées. En consommation humaine, on peut considérer que les graines grillées sont peu digérées. On conseille de moudre les graines grillées avant consommation.

    Associations conseillées avec GRAINE DE LIN TRIEE

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    Description botanique GRAINE DE LIN TRIEE

    - Plante herbacée annuelle, de 0,50 à 0,80 m 
    - Tiges ramifiées à la partie supérieure 
    - Feuille alterne, lancéolée 
    - Graine luisante, lisse, brune, ovale, aplatie, pointue à une extrémité

    Pharmacologie GRAINE DE LIN TRIEE

    La graine possède selon certaines sources d'autres vertus, liées à sa teneur en lignane spécifique, le diglucoside de sécoisolaricirésinol (SDG).

    Les effets positifs de la consommation de lin oléagineux seraient significatifs dans la prévention des maladies cardiovasculaires, grâce aux oméga-3, et aussi du cancer, en relation avec la teneur en oméga-3, en SDG et en fibres.

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