FENOUIL DOUX SEMENCE IPHYM Herboristerie Foeniculum vulgare var. dulce

FENOUIL DOUX SEMENCE IPHYM Herboristerie Foeniculum vulgare var. dulce

Utile dans de nombreux troubles digestifs: problèmes gastro-intestinaux convulsifs et légers, flatulences et ballonements, coliques du nourrisson.

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Utilisé pour : cystites, FLATULENCES, anorexie, absence d'appétit, ballonements, coliques du nourrisson, entérites, gastrites, paresse intestinale

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    FENOUIL DOUX SEMENCE IPHYM Herboristerie Foeniculum vulgare var. dulce

    Utile dans de nombreux troubles digestifs: problèmes gastro-intestinaux convulsifs et légers, flatulences et ballonements, coliques du nourrisson.

    Nom latin: Foeniculum vulgare MILLER var. dulce, Foeniculum vulgare subsp. vulgare var. dulce et var. azoricum
    Famille : Apiaceae (Ombellifères)

    Synonymes: fenouil doux, fenouil de Provence aneth doux, anis doux, fenouil commun, fenouil des vignes

    Caractéristiques: Plante vivace bien connue, bisannuelle, mais qui pousse spontanément dans les terrains meubles. Rencontrée en Europe, en Asie et dans le midi de la France.

    Propriétés des graines de fenouil doux

    - Stimulant léger des muscles lisses gastroentériques, d'où effet bénéfique sur la digestion.
    - Inflammations des voies respiratoires
    - Stimulant hypophysaire et oestrogénique

    Les semences de Fenouil sont prescrites comme digestif et contre la paresse intestinale, l'absence d'appétit, les inflammations des muqueuses internes comme les bronchites, gastrites, entérites et cystites.

    Indications des semences de fenouil doux

    - Digestion
    - Aérophagie
    - Coliques des nourrissons

    Carminative, la graine de fenouil réussit bien dans le cas de digestion lente et difficile, d'aérophagie, comme antispasmodique chez les hépatiques, et pour calmer les coliques des nourrissons.

    Posologie des fruits du fenouil doux

    - Dans les troubles digestifs divers (dyspepsies, aérophagie, anorexie...)
    Infusé : 2 à 4 fruits pour 50 ml d'eau (usage pédiatrique); 10 g/litre, infusion de 15 min : 250 à 500 ml/jour (adultes).
    - Galactogène (voie orale)
    Infusé : 10 à 30 g/litre, infusion de 15 min, boire 200 ml/jour

    Description botanique du fenouil doux

    - Herbe aromatique de 1 à 2 m 
    - Tige striée, rameuse 
    - Feuille divisée en longues lanières filiformes 
    - Fruit : akène jaune vert de quelques millimètres de long 
    Odeur agréablement aromatique et anisée.
    Saveur douce, sucrée, légèrement épicée.

    Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:

    Comment réaliser une infusion facilement

    Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.

    • Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
    • Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
    • Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.

    Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.

    Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.

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