BOURRACHE Sommité Coupée Iphym Herboristerie Borago officinalis L.

Les sommités de bourrache sont des plantes bien connues pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. En effet, elles contiennent de nombreux nutriments tels que des acides gras essentiels, des vitamines et des minéraux. C'est pourquoi, dans cette herboristerie en ligne, nous proposons des sommités de bourrache de qualité supérieure pour aider à améliorer votre bien-être.

Les acides gras essentiels contenus dans les sommités de bourrache sont bénéfiques pour la peau et peuvent aider à réduire l'inflammation. Ils sont également importants pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire et peuvent aider à réduire le risque de maladies cardiaques.

En plus des acides gras essentiels, les sommités de bourrache contiennent des vitamines A, C et E, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le fer, le magnésium et le potassium. Ces nutriments sont importants pour soutenir un système immunitaire sain, maintenir des os solides et favoriser une bonne santé globale.

Les sommités de bourrache peuvent également aider à soutenir la santé des femmes en régulant les hormones et en réduisant les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause. Elles peuvent également aider à améliorer la qualité de la peau et des cheveux.

Notre herboristerie en ligne propose des sommités de bourrache de qualité supérieure, issues de sources durables et écologiques. Nous sommes fiers de fournir des produits naturels de haute qualité pour aider à améliorer la santé et le bien-être de nos clients.

Si vous cherchez un moyen naturel et sain d'améliorer votre santé, les sommités de bourrache peuvent être une excellente option. Commandez dès maintenant sur notre boutique en ligne pour bénéficier de leurs propriétés bénéfiques pour la santé.

Nom latin : Borago officinalis L.

Famille : Borraginacées

Noms communs : Bourrache communes, bourrache officinale, bourse à berger, boursette, buglosse à larges feuilles, langue-de-boeuf

Parties utilisées : Fleur

Origine : Plante annuelle, originaire du Moyen-Orient, poussant en terrains incultes, ensoleillés et en cultures. Rencontrée dans l'Europe entière. Les fleurs sont bleues ou blanches ou rose vif, disposées en cymes.

Propriétés BOURRACHE SOMMITE COUPEE

La bourrache possède des propriétés antitussive, expectorante et émolliante (mucilages). Elle est laxative (mucilages) et cicatrisante (allantoïne). C'est une plante diurétique (flavonols et sels de potassium) et anti-oxydante.

Contre-indications avec BOURRACHE SOMMITE COUPEE

Insuffisances hépatiques

La bourrache contient des alcaloïdes pyrrolizidiniques (principalement la tige), aux propriétés hépatotoxiques dangereuses (augmentent le risque de tumeurs au foie). Il est donc déconseillé de consommer la bourrache , particulièrement de manière régulière et prolongée.

Remarque

N’étant cité dans aucun texte de l’Antiquité, le mot bourrache aurait pour origine une altération des mots arabes abou «père», et rach, «sueur». Allusion aux propriétés sudorifique de la plante.

Posologie BOURRACHE SOMMITE COUPEE

L'habitude était d'employer la bourrache en mélange de plantes médicinales, généralement en tisane. Mélangez 20g de fleurs de Lavande, 20g de fleurs de Pensée sauvage, 10g de fleurs de Souci, 10g de fleurs de Genêt à balais et 10g de fleurs de Bourrache. Mettez une pincée de ce mélange pour une tasse. Infusion de quelques minutes, une tasse deux fois par jour, par cures discontinues.

Précautions avec BOURRACHE SOMMITE COUPEE

Les avis semblent diverger quelque peu concernant les bienfaits et les risques de la bourrache. Ne pas dépasser 2 tasses par jour d'infusion de sommités de bourrache.

Description botanique BOURRACHE SOMMITE COUPEE

La bourrache est une herbe annuelle à tige cylindrique, épaisse, dressée, hérissée de poils raides, de 20 à 60 cm de haut.

Pharmacologie BOURRACHE SOMMITE COUPEE

Les feuilles sont riches en mucilage (11 %) et en nitrate de potassium et les graines sont riches en acides gras essentiels (acide gamma-linolénique 18-25 %) qui fait partie du groupe des oméga-6.

Les feuilles et la tige de bourrache contient de 2 à 8 mg/kg d'alcaloïdes pyrrolizidiniques: lycopsamine, 7-acétyl-lycopsamine, amabiline, supinine et des traces d'intermédine et de son dérivé acétylé. Les fleurs et les graines en contiennent une moindre concentration mais n'en sont pas dépourvus. Les fleurs contiennent de la thésinine. Les graines contiennent de la thésinine et sa forme glucosilée, thésinine-4'-O-bêta-D-glucoside.