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Protifast Phase 1 Active

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Phase 1 (minimum 5 jours)

Méthode minceur destinée aux personnes de 18 à 65 ans sans problème de santé.
Ce régime minceur n’est pas adapté aux enfants ni aux femmes enceintes ou allaitantes.

ou comment perdre du poids rapidement   ➞PHASE À POURSUIVRE JUSQU’À PERTE DE 50% DE VOTRE OBJECTIF

Protifast Phase 1: Régime hyperprotéiné pour maigrir vite avec les protéines

Tout d'abord, Le régime Protifast existe depuis 1994. C’est un régime hyperprotéiné basé sur le protocole de la diète protéique, appelé également « jeûne protéiné » au Québec. Grâce au régime Protifast, de nombreuses personnes ont perdu du poids rapidement avec le suivi de leur médecin ou de leur pharmacien. En outre, cette méthode efficace pour maigrir est reconnue pour ses résultats spectaculaires à la condition qu’elle soit bien encadrée sur le plan nutritionnel. Aussi, le choix des protéines pures utilisées pour suivre un régime Protifast est primordial. Notamment pour un retour à l’équilibre alimentaire avec stabilisation du poids de forme.

Protifrance est une entreprise française spécialisée dans la distribution de préparations hyperprotéinées. D'abord, pour maigrir même si l'objectif reste le contrôle du poids de forme. Tandis que les produits diététiques sont riches en protéines, ils sont utilisés dans le cadre d'un régime minceur hypocalorique. Comme beaucoup de personnes souhaitent obtenir un apport particulier en protéines, les produits sont aussi destinés à une alimentation équilibrée. La gamme Protifast est essentiellement vendue en pharmacie et parapharmacie avec le conseil nutritionnel associé. C'est indispensable pour une prise en charge diététique globale. La plupart du temps, un suivi médical est obligatoire pour une perte de poids rapide de type diète protéique stricte. Elle nécessite donc un certificat de non-contre indication.

En conclusion, PROTIFAST est inscrit au dictionnaire Vidal 2019. Les préparations en poudre hypocalorique sont enrichies en protéines. Elles sont par ailleurs des denrées destinées à une alimentation particulière. L’arrêté du 20 juillet 1977, chapitre II, paru au journal officiel d’hygiène alimentaire désigne ces produits diététiques comme destinés aux régimes qui nécessitent un apport protidique particulier. Enfin, l’obésité est considérée comme une maladie. Donc, la prise en charge nutritionnelle des pathologies liées au surpoids est un problème de santé publique.

Les sachets Protifast : Retrouvez toute la gamme de régime hyperprotéiné Protifast. Nous vous proposons l'intégralité des références minceur et snacking de la marque: pot économiques, sachets, barres hyperprotéinées,... n'hésitez pas à nous contacter pour tout conseil sur ce régime.Les sachets hyperprotéinés de haute valeur biologique sont destinés aux régimes nécessitant un apport particulier en protéines. La poudre de protéine est 100% assimilable par l'organisme. Un "sachet hyperprotéiné" est une dose de préparation en poudre hypocalorique enrichie en protéines. Cette dose est appauvrie en glucides et en lipides pour permettre de perdre du poids dans le cadre d'un régime minceur.

Les barres Protifast : Les barres Protifast sont riches en protéines de lait à faible teneur en lactose. En outre, elles contiennent tous les acides aminés essentiels à l'organisme. Ces barres hyper-protéinées sont particulièrement destinées aux programmes nutritionnels qui nécessitent un apport particulier en protéines pour les régimes minceur avec contrôle du poids de forme et le rééquilbrage alimentaire. 

Les gaufres Protifast : Gaufres protéinées pour petit déjeuner et goûter minceur. Une recette gourmande et diététique à la fois sans beurre ni sucre ajouté !

EN-CAS PHASE 1 Protifast : Les en-cas phase 1 de Protifast sont destinés au régime minceur hyperprotéiné pour perdre du poids rapidement. A teneur réduite en glucides et en matières grasses, ils sont indispensables pour atteindre l'objectif de perte de poids rapidement.

POTS ÉCONOMIQUES Protifast : Pots économiques 500g avec doseur. Grand format de protéines en poudre pour un régime Protifast pas cher. 1 pot = environ 20 sachets.

GOÛTER 4:PM  La gamme Protifast 4:PM est composée de produits diététiques protéinés pour collation et goûter minceur.

MICRONUTRITION Les vitamines sont essentielles pour éviter d'éventuelles carences ou une sensation de fatigue lors d'un régime minceur hyperprotéiné

Phase 1 Active pour une perte de poids de 4 à 10kg 

Pour une perte de poids supérieure à 15 kg, demandez conseil à votre médecin ou à un nutritionniste pour un suivi médical sur la base d'un protocole de diète protéique.

Les contre-indications (*) majeures de la phase active ou phase 1 du régime hyperprotéiné Protifast sont la grossesse et l’allaitement, l’enfance et l’adolescence, l’insuffisance hépatique, cardiaque et rénale grave. La phase 1 doit également être obligatoirement accompagnée de compléments alimentaires qui sont indispensables au bon suivi du régime:

  • Multi Ajr vitamines (2  par jour), un complexe de vitamines et minéraux bien dosé pour le régime hyperprotidique afin d'éviter carences micronutritionnelles et fatigue.
  • Chlorure de sodium Erjean 500 mg (2 à 4 comprimés par jour). L’hypotension orthostatique est souvent liée à un manque de sel. Beaucoup de femmes éliminent le sel de leur alimentation pour éviter la rétention d’eau dans l’organisme, or les besoins quotidiens de l’organisme sont de 3 g par jour pour assurer une tension normale. 
  • Potassium (dosage non médical en vente libre). Une carence en potassium se manifeste toujours par une faiblesse musculaire qui survient au niveau des membres inférieurs.
  • Calcium: au cours d'un régime hyperprotéiné, on doit fournir environ 1g de calcium par jour. Boire de l'eau (1,5 à 2L). Eau Hépar ® source de Magnésium si constipation.
  • Drainuryl pour éliminer les toxines et pour les cures anti-cellulite. Ce draineur concentré, sans sucre et sans alcool, est spécialement recommandé lors des diètes protéinées.

Les sachets hyperprotéinés: 4 à 6 par jour selon si vous êtes une femme ou un homme et selon votre poids de forme à atteindre. Le mode d'emploi des sachets est simple et facile. Les préparations diététiques en poudre hypocalorique enrichie en protéines sont à reconstituer avec de l’eau. Tous les sachets ont la même valeur protéique avec 18 g de protéines pures et digeste, assimilables à 100% par l’organisme. Les sachets Protifast contiennent tous les acides aminés essentiels dont la leucine, la méthionine et le tryptophane. Le calcul pour le nombre de sachets à consommer par jour et d’environ 1g de protéine par kilo de poids de forme et par 24h. Il est important de consommer quotidiennement ses sachets de régime pour préserver la masse musculaire et faire fondre la graisse. Même si vous n’avez pas faim grâce à l’effet de satiété naturel des protéines, vous devez prendre vos sachets ! En outre, l'indice chimique et l'indice de digestibilité des protéines sont les deux critères de qualité pour le suivi d'un régime hyperprotéiné.

Les barres protéinées Protifast Crousti’choco, Crousti’vanille, Crousti’noisette, etc, sont compatibles en phase 1 car elles contiennent très peu de glucides et elles sont sans sucre ajouté.

PROGRAMME D’UNE JOURNÉE EN PHASE 1

Vous consommerez 4 à 5 sachets hyperprotéinés par jour si vous êtes une femme et 5 à 6 sachets si vous êtes un homme.

  • 1 sachet de protéines le matin ou une gaufre phase 1 + thé ou café sans sucre (édulcorants sucralose ou aspartam autorisés
  • 1 sachet de protéines à midi + légumes autorisés à volonté (2 sachets pour les hommes)
  • 1 sachet de protéines au goûter ou une barre crousti phase 1 
  • 1 sachet de protéines le soir + légumes autorisés à volonté (2 sachets pour les hommes)

Compléments alimentaires vitamines et minéraux.

Légumes autorisés à volonté:

  • Crus ou cuits, sans matières grasses.
  • Asperge, blettes, brocolis, aubergine, céleri branche, céleri-rave, champignon, chou vert, chou chinois, chou-fleur, concombre, cornichon, courgette, endive, épinard, fenouil, oseille, poivron vert, pourpier, radis, salade (frisée, laitue, mâche, cresson, scarole, batavia.), pousses de soja fraîches.

Légumes autorisés en quantité très limitée :

  • 50 à 200g par journée soit l’équivalent d’un bol.
  • Artichaut (feuilles), cardon, chou rouge, chou de Bruxelles, germe de soja, haricots verts extra fins, navet, pâtisson, poireau, poivron rouge, pissenlit, salsifis, tomate (une par jour).

Boissons autorisées:

  • Thé, café, tisanes avec sucrettes mais sans sucre.
  • Coca light ou Coca zéro
  • Boire 1.5 à 2 l d'eau par jour. Eaux pétillantes intéressantes pour leur apport en sels minéraux. Eau Hépar riche en magnésium si constipation

Assaisonnements autorisés:

  • Sel, poivre, fines herbes, moutarde, aromates et herbes du potager, jus de citron. Une cuillère d'huile d'olive pour les acides gras essentiels est bienvenue. L’huile d’olive est notamment conseillée pour aider à la cuisson des crêpes et omelettes en sachet.

Les objetcifs atteintes, il faut ensuite passer à la phase 2 la phase de soutien du régime Protifast.