À quoi sert Be-Life Tryptophane 200 Acide Aminé Essentiel ?
Le tryptophane est l’un des 8 acides aminés essentiels. Comme il n’est pas très abondant dans l’alimentation et de plus, résiste mal aux cuissons trop prolongées et aux chaleurs intenses, l’apport quotidien en est souvent insuffisant. Bonne nouvelle : la L-Tryptophane de Be-Life, obtenue par hydrolyse, est hautement assimilable et dénuée de toute toxicité.
Le tryptophane est un précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel à la régulation de l'humeur, du sommeil et du comportement alimentaire. En augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, le tryptophane favorise une stabilité émotionnelle accrue, améliore la qualité du sommeil et régule l'appétit, en particulier pour les glucides. Cette action sur la sérotonine en fait un allié précieux pour maintenir un équilibre mental et émotionnel optimal.
Un apport de L-tryptophane permet d'améliorer le taux de sérotonine cérébral. La sérotonine est essentielle à l'équilibre de l'humeur, à la qualité du sommeil et à un bon équilibre du comportement alimentaire (en particulier le contrôle de la consommation d'hydrates de carbone). Acide aminé essentiel intervenant dans la régulation nerveuse au niveau du cerveau.
Le tryptophane est l'un des huit acides aminés essentiels, indispensables à l'organisme humain. Son caractère essentiel réside dans le fait que le corps ne peut le synthétiser lui-même et doit donc le puiser dans l'alimentation. Malheureusement, le tryptophane est souvent insuffisamment présent dans notre alimentation quotidienne, et son contenu nutritionnel peut être altéré par les cuissons prolongées ou les traitements thermiques intenses. Cela conduit fréquemment à des déficits en tryptophane, pouvant avoir des répercussions sur la santé mentale et physique.
Be-Life Tryptophane 200 Acide Aminé Essentiel offre une solution pratique et fiable pour combler ce manque. Grâce à sa forme hautement assimilable, ce complément alimentaire assure un apport adéquat en tryptophane, sans les contraintes liées à l'obtention de ce nutriment par l'alimentation seule. De plus, sa formulation dénuée de toxicité garantit une utilisation sûre et efficace.
Le tryptophane joue un rôle crucial dans la régulation nerveuse au niveau du cerveau. En tant que précurseur de la sérotonine, il participe à la synthèse de ce neurotransmetteur clé, impliqué dans la transmission des signaux nerveux et le maintien de l'équilibre émotionnel. Une supplémentation en tryptophane peut donc contribuer à soutenir la santé mentale et émotionnelle globale, en favorisant une humeur stable et une gestion efficace du stress.
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Comment prendre ce complément alimentaire à base de tryptophane ?
2 gélules par jour, aux repas ou en dehors, le soir vers 18h, avec de l'eau.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Bio-Life Be-Life Tryptophane 200 avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions d'utilisation
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Il est conseillé de voir avec son médecin en cas de prise de médicament.
- Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Suivant avis médical en cas de grossesse, d’allaitement ou de prise d’antidépresseurs (IMAO - Inhibiteurs de la monoamine-oxydase), de substances comme le 5-HTP ou de médicaments comme le Prozac.
- Des signes de somnolence ou d’étourdissement peuvent se produire et diminuer la vigilance en voiture.
- Des nausées, des maux d’estomac ou une perte d’appétit peuvent se manifester.
- Suivant avis médical pour les personnes atteintes d’une maladie rénale ou hépatique active.
- Ne pas dépasser la dose de 6 g/jour.
Quelle est la composition de ces gélules ?
Ingrédients (pour une gélule) :
L-tryptophane 200 mg ; Agent d'enrobage : hydroxypropylmethylcellulose (gélule végétale - +/- 85 mg) ; Agents de charge : cellulose microcristaline (40 mg) et phaosphate tricalcique (40 mg) ; Agent d'enrobage : pectine (10 mg) ; Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras (7,5 mg)
Valeurs nutritionnelles (pour 2 gélules)
L-tryptophane : 400 mg
Présentation
Boite de 90 ou 180 gélules, disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.
Nos conseils d'experts en pharmacie
Les troubles se manifestent par des difficultés d’endormissement, de la fatigue en journée, des performances physiques et intellectuelles amoindries, des difficultés à se réveiller. Le travail de nuit, les décalages horaires, l’âge (chez les individus âgés il est fréquemment observé une heure d’endormissement et un réveil plus précoces).
Le rôle le plus connu et le plus important du tryptophane est celui de précurseur métabolique de la sérotonine, un neurotransmetteur. De nombreuses études montrent qu’une élévation des concentrations de tryptophane dans le cerveau a pour résultat une augmentation de la libération de sérotonine. Celle-ci jouant un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur, du moral et du sommeil, le tryptophane se voit attribuer les mêmes propriétés.