El + producto :
- Que sea más fácil conciliar el sueño , sin efectos secundarios
- Mejora la calidad del sueño gracias a un extracto de melisa.
- Fórmula mejorada con melatonina
¿Cuáles son las indicaciones del sueño natural y reparador de Ineldea Somnil?
Este suplemento dietético para dormir mejor está formulado con Melatonina, Extractos de plantas, Triptófano y Vitamina B6. Desempeña un papel en todas las fases del sueño para un sueño natural y reparador . SOMNIL® mejora la relajación y la conciliación del sueño, reduce los despertares nocturnos y favorece la calidad del sueño.
- La melatonina ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
- El bálsamo de limón y el extracto de amapola facilitan la conciliación del sueño y contribuyen a un buen sueño .
- La valeriana mejora el descanso y la relajación y, por lo tanto, ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. Este ingrediente activo vegetal también es conocido por promover la calidad del sueño.
- El Extracto de Pasiflora y Eschscholtzia mejora la calidad del sueño, de forma que permite una recuperación normal y por tanto una mejor forma diaria.
El triptófano es un aminoácido esencial y precursor de la serotonina. Este último es en sí mismo un precursor de la melatonina natural de nuestro cuerpo.
La vitamina B6 actúa en la transformación del Triptófano en Serotonina.
¿Cómo tomar este complemento alimenticio para dormir bien?
Tomar 1 cápsula al día, con un vaso de agua, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse. Esta caja permite un programa de 30 días, también es posible tomar una cápsula puntualmente cuando surja la necesidad.
Comente las recomendaciones de uso y la dosificación de Sante-Naturelle Ineldea Somnil sueño natural y reparador 30 cápsulas con nuestro socio Avis verificado después de su compra.
¿Cuáles son las precauciones de uso ?
- Mantener fuera del alcance de los niños, del calor y de la humedad.
- Consumir como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Se recomienda no exceder la dosis recomendada.
- El efecto beneficioso se obtiene consumiendo al menos 1 mg de melatonina antes de acostarse.
- No recomendado para niños menores de 12 años.
¿Cuál es la composición de este producto para dormir de Ineldea?
Extractos de plantas: hoja de toronjil titulada en ácido rosmarínico, partes aéreas de Passiflora titulada en flavonoides, raíz de valeriana, partes aéreas de Eschscholtzia; cápsula (HPMC), L-triptófano, aceite de girasol, vitamina B6, Melatonina.
Sin alérgenos – Sin lactosa – Sin gluten – Sin OMG
| Información nutricional | por una capsula |
Extracto de hoja de toronjil (Melissa officinalis)
Titulado en ácido rosmarínico | 300 mg*
4 mg |
| Extracto de valeriana (Valeriana officinalis) | 300 mg* |
Extracto de pasiflora (Passiflora incarnata)
Flavonoides titulados | 150 mg*
2 mg |
| Extracto de Eschscholtzia californica | 60 mg |
| melatonina | 1 mg |
| vitamina B6 | 2,8 mg (200 % IR) |
| L-triptófano | 100 mg |
Presentación - Empaque
Ineldea Sante-Naturelle está disponible en nuestra farmacia en línea en forma de caja de 30 cápsulas.
Nuestros consejos y consejos de expertos en farmacia
Casi el 20 % de los adultos franceses padecen insomnio y el 10 % toma regularmente un somnífero.
¿Cuándo hablamos de insomnio?
Hablamos de insomnio frente a trastornos del sueño del tipo:
- Dificultad para conciliar el sueño (tardar más de 30 minutos en conciliar el sueño)
- Despertares nocturnos durante la noche: al menos dos despertares por noche con dificultad para volverse a dormir
- Despertarse demasiado temprano: despertarse al menos una hora antes de la hora elegida con la imposibilidad de volver a dormir
- sueño no reparador
¿Cómo promover un buen sueño ?
Ciertos aceites esenciales pueden ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño.
- Así, el aceite esencial de albahaca está indicado en el tratamiento de la ansiedad o el insomnio nervioso. Puedes difundirlo en tu habitación o practicar un masaje, diluyéndolo en un aceite vegetal.
- El aceite esencial de manzanilla, por otro lado, es conocido por sus propiedades calmantes, puedes difundirlo en tu habitación antes de acostarte.
- Finalmente, el aceite esencial de lavanda también tiene propiedades calmantes.
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