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NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000mg 90 comprimidos

NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000mg 90 comprimidos

Marca : NHCO Nutrition NHCO Nutrition
27,01 € IVA NO INCLUIDO 28,49 € IVA INCLUIDO
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Referencia : 3760196530114
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Ordene NHCO Aminoscience BCAA 2: 1: 1 4000 mg 90 tabletas en nuestra bio farmacia en línea. De hecho, los BCAA son los héroes musculares y le brindan a su cuerpo los nutrientes necesarios para desarrollar y reparar las fibras musculares. Así, estimulan tu rendimiento físico y la recuperación muscular. Luego, dé su opinión sobre este producto y su dosificación, a través de nuestro socio, Avis Vérifiés.

¿Para qué se utiliza NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000mg?

¡NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000mg 90 comprimidos es un complemento alimenticio destinado a potenciar tu rendimiento físico ! Solo necesita combinar una dieta equilibrada con una ingesta suficiente de macro y micronutrientes . Los BCAA 2:1:1 de NHCO , un especialista en aminoácidos, te proporcionan un mínimo de 4000 mg de BCAA por toma diaria combinados con vitamina B6 para un metabolismo óptimo. De hecho, los aminoácidos son los componentes básicos de la síntesis de proteínas , un proceso crucial para la salud del tejido muscular y tendinoso . ¡Así que toma el control y alimenta tu cuerpo con los mejores nutrientes para superar tus límites y combinar salud y rendimiento! ¡Conviértete en la mejor versión de ti mismo!

Optimiza tu rendimiento físico con BCAA 2:1:1. Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) consisten en L-leucina, L-isoleucina y L-valina y se consideran esenciales para el cuerpo. Son una parte importante de la fibra muscular , pero el cuerpo no puede producirlos. Este complemento alimenticio aporta 4.000 mg de BCAA al día para su consumo antes y después del esfuerzo físico. También es apto para vegetarianos y veganos y contiene 90 comprimidos (137 g). Mantén un estilo de vida saludable combinando una dieta equilibrada con el consumo de BCAA para un rendimiento óptimo.

¿Qué son los macro y micro nutrientes?

Macro y micronutrientes son términos utilizados para describir los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar de manera óptima . Los macronutrientes incluyen proteínas , grasas y carbohidratos . Son importantes para proporcionar energía al cuerpo , para construir y reparar tejidos y para mantener un metabolismo saludable . Los micronutrientes , también conocidos como vitaminas y minerales , son componentes básicos importantes para las funciones corporales, incluido el sistema inmunitario, el crecimiento, la reparación de tejidos, la formación de huesos y más.

Además, en el mundo deportivo, los macro y micronutrientes se consideran factores clave para apoyar el rendimiento físico . Una dieta adecuada y equilibrada en macro y micronutrientes puede ayudar a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y recuperarse más rápido tras el esfuerzo físico. Por lo tanto, es importante que los atletas y las personas activas consideren su ingesta de macro y micronutrientes para apoyar su salud y rendimiento físico.

¿Cómo usar BCAA NHCO?

Maximiza tus resultados deportivos consumiendo 2 comprimidos antes y después de cada sesión de entrenamiento .

Precaución de uso

  • Se recomienda consumir las pastillas antes de la fecha indicada debajo del pastillero. Después de abrir, asegúrese de cerrar bien la tapa. Conservar el producto en un lugar seco y fresco. Este producto es apto para vegetarianos y veganos. Solo para uso de adultos, excepto mujeres embarazadas o lactantes.
  • Es importante consumir este complemento alimenticio respetando las dosis diarias recomendadas, así como combinarlo con una dieta variada y equilibrada, así como con un estilo de vida saludable. Para garantizar la seguridad de los niños pequeños, se recomienda guardarlo fuera de su alcance. Tenga en cuenta que este producto no es un medicamento.

Composición de este complemento alimenticio

Ingredientes: agente de carga: celulosa microcristalina, L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).

Presentación

NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000mg 90 tabletas viene en una botella de 90 tabletas .

Nuestros consejos de expertos en salud natural

Los BCAA , o aminoácidos de cadena ramificada, brindan numerosos beneficios para la salud y el rendimiento deportivo. Compuesto por tres aminoácidos esenciales, leucina, isoleucina y valina, juegan un papel crucial en varios procesos relacionados con el metabolismo muscular y la energía.

Uno de los beneficios más notables de los BCAA es su capacidad para promover la síntesis de proteínas . Estos aminoácidos ayudan a construir y reparar el tejido muscular, lo que contribuye a aumentar la masa muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio. Como resultado, los BCAA son particularmente populares entre los atletas y entusiastas del deporte que desean desarrollar masa muscular y mejorar el rendimiento. Además, los BCAA pueden ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la resistencia durante el entrenamiento. Ayudan a retrasar la aparición de la fatiga al reducir la producción de serotonina, un neurotransmisor asociado a la sensación de fatiga. Por lo tanto, los atletas pueden mantener una alta intensidad de ejercicio durante más tiempo.

Los BCAA también tienen un efecto beneficioso sobre la recuperación muscular después del entrenamiento. Estimulan la regeneración de las fibras musculares dañadas durante el ejercicio, ayudando a reducir los dolores y molestias post-entrenamiento. Una recuperación más rápida permite a los atletas volver antes al entrenamiento y evitar lesiones por una recuperación insuficiente.

Finalmente, los BCAA pueden apoyar la pérdida de grasa al promover un metabolismo de grasa más eficiente. Los BCAA estimulan la liberación de la hormona del crecimiento, que ayuda a quemar grasa y preservar la masa muscular magra. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas que buscan perder peso manteniendo la masa muscular. En resumen, los BCAA ofrecen numerosos beneficios para la salud y el rendimiento deportivo, incluida la promoción de la síntesis de proteínas, la reducción de la fatiga, la mejora de la recuperación y el apoyo a la pérdida de grasa. Estos efectos son de particular interés para los atletas y entusiastas del deporte que desean optimizar su entrenamiento y alcanzar sus objetivos.

¿Cómo calcular macros?

Calcular tus macros (macronutrientes) es fundamental para desarrollar un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos, ya sea para ganar masa muscular, perder peso o simplemente para mantener una buena salud. Los macronutrientes se componen de proteínas , carbohidratos y grasas . Aquí le mostramos cómo determinar sus necesidades de macros:

  • Determina tu TDEE (Gasto Energético Total Diario): Es la cantidad de energía que tu cuerpo necesita para mantener su peso actual, teniendo en cuenta tu nivel de actividad física. Puede usar calculadoras en línea para estimar su TDEE o consultar a un profesional de la salud para una evaluación más precisa.
  • Establece tus objetivos : dependiendo de tu objetivo (aumento de masa, pérdida de peso o mantenimiento de peso), deberás ajustar tu ingesta diaria de calorías. Para perder peso, necesita consumir menos calorías que su TDEE, mientras que para ganar masa, necesita consumir más.
  • Desglosa tus macros : Una vez que sepas tu ingesta calórica diaria, desglosa entre los diferentes macronutrientes. Aquí hay recomendaciones generales para cada macronutriente:
    • Proteína : Intente consumir alrededor de 1,6 a 2,2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal, según su nivel de actividad física y sus objetivos. La proteína es esencial para el crecimiento y la reparación muscular.
    • Carbohidratos : Los carbohidratos son su principal fuente de energía. La cantidad de carbohidratos que necesitas depende de tu actividad física y tus objetivos. Un desglose común es gastar alrededor del 45-65% de sus calorías diarias en carbohidratos.
    • Lípidos : Los lípidos son necesarios para el buen funcionamiento del organismo y la producción de hormonas. En general, la grasa debe representar entre el 20 y el 35 % de la ingesta calórica diaria.
  • Ajuste a medida que avanza : Supervise regularmente su progreso y ajuste su desglose de macronutrientes en consecuencia. Si no está viendo los resultados que espera, modifique su ingesta de proteínas, carbohidratos o grasas para satisfacer mejor sus necesidades y objetivos.

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