Mayoly Probiolog Sueño Conciliar el sueño Melatonina 14 cápsulas

Los probióticos viven en el cuerpo humano y se componen tanto de bacterias buenas como de levaduras. De hecho, un cuerpo sano tiene un cierto equilibrio entre bacterias"buenas" y"malas". Por lo tanto, cuando tenemos una infección, las bacterias malas toman el control y crean un desequilibrio. En pocas palabras, las bacterias buenas ayudan a eliminar el exceso de bacterias malas,…

La rectocolitis hemorrágica es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica (o EII). La EII es un grupo de enfermedades que afectan al tracto gastrointestinal. ¿Qué es la RH? Esta inflamación grave produce pequeñas llagas llamadas úlceras en la pared del colon. De hecho, la inflamación suele comenzar en el recto y extenderse hacia arriba. Sin embargo, puede afectar a todo el…

La barrera intestinal desempeña un papel crucial en la salud de nuestro organismo, ya que controla lo que entra y sale de nuestro sistema digestivo. Evita que entren en nuestro organismo sustancias no deseadas y permite la absorción de nutrientes esenciales. Sin embargo, una ruptura de esta barrera puede provocar diversos problemas de salud. En este artículo exploraremos los mecanismos…

Si el paso al horario de verano marca la llegada del buen tiempo, generalmente viene acompañado de un gran golpe de cansancio. En la noche del sábado 26 de marzo al domingo 27 de marzo de 2022, es decir, a las 2 a. m., deberá adelantar las manecillas de su reloj una hora. En definitiva, una hora de sueño perdida de las 8 horas…

La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que puede afectar considerablemente a su calidad de vida. Si padece apnea del sueño, puede tener dificultades para dormir, cansancio constante, dolores de cabeza, irritabilidad e incluso disminución de la libido. Afortunadamente, existen métodos eficaces para tratar la apnea del sueño y dormir más tranquilo. En este artículo, exploraremos las causas, los…

Los probióticos son microorganismos vivos que se ha demostrado que benefician la salud del huésped cuando se administran en dosis adecuadas. Las especies de Lactobacillus y Bifidobacterium se utilizan con mayor frecuencia como probióticos. También se utilizan la levadura Saccharomyces boulardii, así como algunas especies de E. coli y Bacillus. Entre los recién llegados, también podemos contar Clostridium butyricum, recientemente…

El sueño es uno de los pilares de nuestra salud. Sin embargo, son muchos los que padecen trastornos (1 francés de cada 5). Desde el insomnio severo hasta el descanso interrumpido y de mala calidad , incluida la dificultad repetitiva para conciliar el sueño, la gama de síntomas es amplia. Muchos se vuelven fatalistas ante este grave problema, y ​​acaban "acostumbrándose" lo mejor que pueden, acumulando una deuda de sueño cada vez más importante. ¿Cuál es…

Hay muchas plantas que le ayudarán a dormir mejor, le tranquilizarán y le facilitarán conciliar el sueño. En este artículo vamos a enumerar algunas de ellas. Aquí tienes 8 plantas que pueden ayudarte a dormir bien. ¿Has tenido alguna vez esas noches en las que el sueño parece esquivo, por muy cansado que estés? Existen soluciones naturales para mejorar la…