Ecoidées Polvo de Psyllium Rubio Bio 150 g

El psyllium rubio (Plantago Ovata), también llamado plátano rosa o ispaghul, es principalmente originario de la India, pero también se encuentra en Pakistán o Irán, conocido desde hace milenios por sus formidables propiedades. Su nombre proviene del griego "psyllia" (pulga) por el diminuto tamaño de sus semillas (1000 semillas pesan menos de 2 gramos). Esta planta se utiliza en el contexto del estreñimiento.

¿Para qué se utiliza Ecoidées Polvo de Psyllium Rubio Orgánico 150 g?

¡Los mucílagos de Ecoidées Blond Psyllium en Polvo Bio 150 g actúan como un regulador intestinal! contribuyen a reequilibrar, depurar, activar, conservar, suavizar, lubricar las mucosas de todo el tracto intestinal , desde el estómago hasta el colon.

Sus beneficios sobre la flora intestinal y el sistema cardiovascular se deben al contenido en mucílagos de su tegumento (envoltura que envuelve la semilla), que constituyen un aporte de fibra de muy alta calidad y especialmente indicado para complementar nuestra dieta moderna de la que muchas veces carece.

Cómo usar Ecoideas Polvo de Psyllium Rubio Orgánico

• Para acostumbrar suavemente el sistema digestivo, comience con una cucharadita por día, luego aumente las dosis hasta 2 cucharadas o más dependiendo del efecto deseado. No es posible una sobredosis, excepto sensibilidad extrema o alergia.
• Para una merienda o desayuno sustancioso pero muy bajo en calorías, prepara una Gelatina de Psyllium Rubio Orgánico en Polvo con jugo de manzana o mango. Mezclar, esperar 30 minutos o preparar el día anterior.
• Para un efecto supresor del apetito específico, mezcle una cucharadita completa de psyllium en un vaso de agua y consuma entre comidas y renueve inmediatamente al final de la comida.
• Para la ingesta de fibra para la comodidad intestinal, mezcle una cucharada de psyllium en un vaso de agua para tomar con las comidas.
• Puedes optar por consumir el psyllium ya hidratado en forma de gel (esperar unos 20 minutos después de haberlo mezclado con un líquido) o mejor consumirlo inmediatamente después de mezclarlo: se hinchará en tu estómago y limpiará las paredes intestinales.
• La acción del psyllium es puramente mecánica: no es absorbida por el cuerpo.
• Se puede comer en yogur o compota de manzana. También se puede utilizar como espesante de salsas, caldos, jaleas...

Composición de Ecoidées Blond Psyllium en Polvo Orgánico

100% tegumentos (sobres de semillas) de psyllium* rubio (Plantago ovata). Naturalmente sin gluten, sin lactosa y sin azúcares añadidos.

*Producto procedente de agricultura ecológica certificado por Ecocert (FR-BIO-01).
Origen: India.
Peso neto: 150 g.

Ecoidées garantiza una industria del psyllium que respeta los criterios de comercio justo, que emplea a cientos de pequeños productores en la India rural con apoyo diario en salud, salud y educación.

¿Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones?

Uso interno. Respetar la dosificación. Almacenar en un lugar limpio y seco, lejos del calor, la humedad y la luz. Mantener siempre fuera del alcance de los niños. Las mujeres embarazadas y lactantes buscan el consejo de un profesional de la salud. Nunca consumir más allá de la fecha de caducidad. Un complemento alimenticio no es un medicamento, no puede sustituir una dieta variada y equilibrada.

Presentación de Ecoidées Blond Psyllium en Polvo Orgánico 150 g

Bolsa de 150 g.

El consejo de tu farmacéutico experto

Más de 10 siglos antes de Cristo, los médicos egipcios ya usaban psyllium como laxante y para tratar la inflamación del tracto urinario. También se conoce desde hace siglos en Europa, Asia y el norte de África. En India y China, el psyllium se usaba tradicionalmente para tratar la diarrea, las hemorroides y la hipertensión.

El psyllium es un laxante a granel. Las sustancias mucilaginosas que contiene absorben el agua de los alimentos. En los intestinos, luego forman un "gel" que aumenta el peso de las heces, mejora su consistencia. En comparación con otros laxantes a granel, se ha descubierto que el psyllium es más efectivo que el policarbofilo de calcio, la metilcelulosa o el salvado de trigo. Sin embargo, los mucílagos de psyllium están contenidos en la envoltura de la semilla y no en la semilla misma. Ingerir sus semillas puede ser irritante a nivel intestinal y no tiene ningún interés en comparación con el polvo de tegumento que por sí solo optimiza el efecto del psyllium y le otorga todas sus propiedades.