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Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres kleinen Schatzes! Sie fragen sich nun, wie Sie Ihre Figur aus der Zeit vor dem Baby zurückbekommen können? Mit dieser Suche sind Sie nicht allein. Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist normal, aber mit Geduld, Ausdauer und den richtigen Methoden ist es durchaus möglich, den Körper von früher wieder zu erlangen. In diesem Artikel erkunden…

Eisen oder Fe ist ein wesentliches Element für das Leben und die Gesundheit des Menschen. Das Mineral spielt eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Dennoch wird es von diesem nicht auf natürliche Weise hergestellt. Aber Sie können beruhigt sein: Es ist leicht, über die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, in ausreichender Menge zuzuführen. In diesem Artikel…

Alle Experten sind sich einig, dass körperliche Betätigung während der Schwangerschaft sehr empfehlenswert ist. Tatsächlich gibt es viele Vorteile, die Sport vor der Geburt mit sichbringt. Um diese Vorteile voll auszuschöpfen, sollten Sie jedoch einige kleine Empfehlungen beachten. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Sportarten Sie während der Schwangerschaft ausüben können und was Sie wissen sollten, bevor Sie mit dem…

Une grossesse sereine passe par un régime sain et riche en énergies. En ce sens, il est très important de manger des aliments et des compléments alimentaires de choix. Et ces derniers doivent être bien choisis pour éviter une éventuelle carence autant pour la mère que le futur bébé. Dans cet article, découvrez les vitamines et nutriments à prendre pour…

Stillen ist ein Geschenk, das jede Mutter ihrem Baby machen können sollte. Ein natürlicher und großzügiger Akt , der es dem Baby ermöglicht, seiner Mutter näher zu sein und so das Leben, das ihm angeboten wird, unter den bestmöglichen Bedingungen mit Sanftheit und Gelassenheit zu entdecken. Manche Frauen können leider aus physiologischen Gründen nicht stillen: Fehlbildungen der Brustdrüsen, hormonelle Störungen, chirurgische Eingriffe oder auch ein restriktives…

Das allererste Stillen eines Neugeborenen ist immer ein außergewöhnlicher Moment, egal ob es sich um Muttermilch oder Säuglingsnahrung handelt. Diese erste Fütterung regt sowohl den Stuhlgang als auch die Reifung ihres gesamten Magen-Darm-Systems an . Aber wie viele andere Teile des menschlichen Körpers ist der Magen-Darm-Trakt bei der Geburt noch nicht vollständig ausgereift. Und obwohl sein Körper für die Verdauung gut gerüstet ist, ist die…

Säuglingskoliken sind krampfartige Unterleibsschmerzen, die bei Babys ab der zweiten oder dritten Lebenswoche auftreten und normalerweise im Alter von 3 bis 6 Monaten abklingen. Koliken sind häufig, etwa 25 % der Säuglinge sind davon betroffen. Sie können sowohl bei gestillten als auch bei flaschenernährten Kindern auftreten und sind in den meisten Fällen gutartig und vorübergehend. Was ist eine Säuglingskolik? Eine…

Stillen ist ein natürlicher, erlernbarer Akt. In modernen Gesellschaften sehen Frauen nicht oft, dass andere Frauen stillen, und sie haben nicht immer erfahrene Freunde oder Familienmitglieder, von denen sie lernen können. Manche Frauen stillen vom ersten Tag an sehr leicht und werden nie Probleme haben. Viele geraten jedoch in Schwierigkeiten oder haben irgendwann auf ihrem Weg Fragen. Wenn dies geschieht,…

Die schönen Tage kommen, mit ihnen sind die Mücken zurückgekehrt, um uns am Schlafen zu hindern und uns zu verschlingen. Es gibt viele Schutzmaßnahmen auf dem Markt, die uns davor schützen, aber was ist mit Babys? Wir haben oft Angst davor, schädliche und aggressive Lotionen auf unsere kleinen blonden Köpfe aufzutragen, daher gibt es nichts Besseres, als sich an die Natur zu wenden, um gesunde und…