Französische Apotheke
Voltaren Emulgel 1% Tube 100 gr wird zur Behandlung von Sehnenscheidenentzündungen, Verstauchungen, Schwellungen nach chirurgischen Eingriffen und arthrosebedingten Schmerzen in Fingern und Knien verwendet.
Voltaren Emulgel 1% 100 gr enthält ein entzündungshemmendes Mittel zur Linderung, indem es auf den schmerzenden Bereich einwirkt. Voltaren Analgetikum-Gel fettet nicht, trocknet schnell und verleiht ein sofortiges Frischegefühl. Voltaren Emulgel 1% entzündungshemmendes Gel zur Schmerzlinderung bei Ödemen, Verstauchungen und Sehnenscheidenentzündungen.
Voltaren Diclofenac von Diethylamin Emulgel enthält Diclofenac, eine Substanz, die zur Familie der nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamente (NSAIDs) gehört. Diese Medikamente verringern Entzündungen und Schmerzen.
Voltaren Emulgel wird zur Behandlung von Sehnenscheidenentzündungen, Verstauchungen, Schwellungen nach Operationen und arthrosebedingten Schmerzen in Fingern und Knien eingesetzt.
Tragen Sie einen Gelstreifen (je nach Fall 6 bis 10 cm lang) auf und massieren Sie ihn leicht und länger auf die schmerzende Stelle. Waschen Sie sich nach der Anwendung die Hände (außer bei der Anwendung bei Fingerarthrose).
Übliche Dosierung:
Erwachsene: 2 bis 4 Anwendungen pro Tag.
Verwenden Sie Voltaren Emulgel 1% nicht in den folgenden Fällen:
Im Zweifelsfall sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder Apotheker um Rat fragen.
Besondere Warnhinweise:
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung:
Im Zweifelsfall sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt oder Apotheker um Rat zu fragen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen:
Verwenden Sie dieses Arzneimittel nicht auf eigene Initiative. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
Einnahme oder Anwendung von anderen Arzneimitteln:
Bitte informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen bzw. vor kurzem eingenommen haben, auch wenn es sich um nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel handelt.
Die Behandlung von traumatischen, Gelenk-, Sehnen- und arthritischen Schmerzen (Prellung, Schlag, Stoß, Zerrung, Verstauchung, Sehnenentzündung, Luxation, Arthritis) erfolgt in 3 Schritten:
Diese Pathologien sind durch das Vorhandensein von Schmerzen, Ödemen, Schwellungen, Hämatomen und Entzündungen gekennzeichnet.
Die Kältetherapie, die so früh wie möglich nach einem Trauma angewendet werden sollte, ermöglicht eine gefäßverengende Wirkung, die den Schmerz hemmt (analgetisch), den Erguss verringert (entzündungshemmend), die Schwellung reduziert (antiödematös) und die Blutung verringert (antihämorrhagisch).
Die Behandlung von Muskelschmerzen, Arthrose (Rückenschmerzen, Lumbalgie, Arthrose, Verspannungen, Muskelkater) erfolgt in drei Schritten:
1/ Wärmeanwendung mit dem Wärmepflaster neuriplege activ. oder dem Wärmebeutel Thera-pearl (15 bis 20 Minuten anwenden).
2/ Schmerzlinderung, Entspannung und Erholung mit dem Schmerzgel Therm-cool, das Sie leicht einmassieren, aber nicht einziehen lassen sollten.
3/ Mithilfe eines Lendengürtels, einer Halskrause oder einer Halskrause am Hals fixieren.
Diese Erkrankungen sind an dem Vorhandensein von Schmerzen-Steifigkeit und Mobilitätsproblemen erkennbar.
Die Wärmetherapie verbessert die Beweglichkeit, reduziert die Schmerzbotschaft (Analgetikum), fördert die Muskelentspannung und reduziert Verspannungen, Muskelkater.
Der Wirkstoff ist: Diethylamin Diclofenac (1,16 g), entsprechende Menge Dicoflenac-Natrium (1,00 g), pro 100 g Gel.
Die sonstigen Bestandteile sind: Diethyamin, Carbomer 974 P, Cetomacrogol 1000, Ester von Capryl- und Caprinsäure mit Fettalkoholen von C12 bis C18, Isopropylalkohol, Parrafin flüssig, Parfüm Creme 45, gereinigtes Wasser.
Das entzündungshemmende Gel Voltaren Emulgel 1% ist in einer 100 g Tube zum besten Online-Preis erhältlich.
3 Arten von Verletzungen sind bei Langstreckensportlern recht häufig. Verstauchungen, Sehnenentzündungen und Knochenbrüche... In diesen 3 Fällen können die Ursachen vielfältig sein, aber die Lösungen zur besseren Erholung und Linderung der Schmerzen sind fast ähnlich. Es geht darum, die Wundheilung zu optimieren. Man kann äußerlich mit ätherischen Ölen, Massagecremes und auch innerlich durch die Ernährung Linderung verschaffen!
Achtung: Das Medikament ist kein Produkt wie jedes andere. Lesen Sie die Packungsbeilage des Medikaments sorgfältig durch, bevor Sie es bestellen. Bewahren Sie das Medikament außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Wenn die Symptome anhalten, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Achten Sie auf Unverträglichkeiten bei Ihren laufenden Produkten.
Pharmakovigilanz Melden Sie eine oder mehrere unerwünschte Wirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung eines Arzneimittels
ANSM - Aktualisiert: 2017.10.03
Voltaren Emulgel 1% Gel Druckflasche
Diclofenac Diethylamin
Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie dieses Medikament , weil es wichtige Informationen für Sie enthält.
Sie dieses Arzneimittel immer genau nach den Angaben in dieser Broschüre oder als Ihren Arzt oder Apotheker zur Verfügung gestellt.
· Halten Sie die Packungsbeilage. Möglicherweise müssen Sie es später nochmals lesen.
· Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker um Rat und Informationen.
· Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen, die Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Siehe Abschnitt 4.
Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie es nicht besser fühlen oder wenn Sie das Gefühl schlimmer:
· nach 4 Tagen im Fall von Trauma Benin: Verstauchung (Distorsion), Quetschung
· nach 7 Tagen bei Muskelschmerzen Herkunft und Sehnen und Bänder,
· nach bis zu 14 Tagen bei schmerzhafter Arthrose Schub.
Außerhalb der Reichweite von Kindern nicht dieses Medikament lassen.
1. Was Voltaren Emulgel 1 PROZENT, unter Druck stehenden Flasche Gel und in welchen Fällen wird es verwendet?
2. Was Sie vor dem Verwenden Voltaren Emulgel 1 PROZENT wissen müssen, unter Druck stehende Flasche Gel?
3. Wie Voltaren Emulgel 1 PROZENT, unter Druck stehenden Flasche Gel benutzen?
4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?
5. Wie Voltaren Emulgel 1 PROZENT, unter Druck stehenden Flasche Gel speichern?
6. Verpackungsinhalt und andere Informationen.
1. WAS IST Emulgel Voltaren 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel und wofür wird es verwendet?
Pharmakotherapeutische: M02AA15
Dieses Medikament ist ein entzündungshemmendes Analgetikum und in Form von Gel zur Anwendung auf der Haut nur auf der schmerzenden Stelle (es lindert Schmerzen).
Dieses Medikament ist für Erwachsene (ab 15 Jahren) für eine kurze Zeit, in:
· Die lokale Behandlung für Trauma Benin: Verstauchung (Distorsion), Prellung;
· Lokale adjuvante Behandlung von Muskelschmerzen Ursprung und Sehnen-Band;
· die symptomatische Behandlung von schmerzhaften Aufflackern von Osteoarthritis, nachdem mindestens ein Arzt.
2. Was INFORMATION VOR GEBRAUCH Emulgel Voltaren 1% Gel in Druckflasche?
Verwenden Sie Voltaren Emulgel 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel nicht in den folgenden Fällen:
· vom 25. Schwangerschaftswoche (Anfang 6. Monat der Schwangerschaft).
· bei einer Allergie gegen das Medikament oder einem verwandten Arzneimittel, einschließlich andere entzündungshemmende Medikamente, Aspirin;
· im Falle von Allergie gegen einen der sonstigen Bestandteile;
· auf geschädigte Haut, was auch immer die Läsion Läsionen, Ekzeme, infizierten Läsion, brennen oder Wunde sickerte;
· bei Kindern unter 15 Jahren.
WENN IM ZWEIFEL, ASK den Rat von Ihrem Arzt oder Apotheker.
Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
Besondere Vorsicht bei der Voltaren Emulgel 1% Gel in Druckflasche
· Sie nicht auf die Schleimhäute oder die Augen anwenden. Das Auftreten eines Ausschlag nach Anwendung erfordert sofortiges Absetzen.
· Sie nicht zu einem großen Bereich der Haut und über einen längeren Zeitraum ohne ärztlichen Rat anwenden.
· Dieses Medikament enthält Propylenglykol und kann zu Hautreizungen hervorrufen.
· Aufgrund der Anwesenheit von Benzylbenzoat, kann dieses Arzneimittel Reizung der Haut, Augen und Schleimhäute verursachen.
Die Gelform ist nur für Erwachsene (ab 15 Jahre).
Bei Jugendlichen ab 15 Jahren, wenn die Symptome verschlimmern, sollten Sie den Rat Ihres Arztes suchen.
Das Tragen von Handschuhen durch die Physiotherapeuten, bei intensiver Nutzung, wird empfohlen.
WENN IM ZWEIFEL SIE BITTE Ihren Arzt oder Apotheker nicht zu fragen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen
Verwenden Sie dieses Medikament nicht auf eigene Faust. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker.
Kinder unter 15 Jahren
(Siehe Abschnitt „Verwenden Sie keine Voltaren Emulgel 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel in den folgenden Fällen“) Dieses Medikament sollte nicht unter 15 Jahren bei Kindern angewandt werden.
Andere Medikamente und Voltaren Emulgel 1% Gel Druckflasche
Wenn Sie einnehmen bzw. vor kurzem anderen Arzneimitteln eingenommen, einschließlich nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel erhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Dieses Arzneimittel enthält Diclofenac. Andere Medikamente sind darunter auch einige oral einzunehmenden Medikamenten. Mischen Sie nicht, um nicht die maximal empfohlene Dosis zu überschreiten (siehe Dosierung und Dauer der Anwendung). |
Voltaren Emulgel 1% Gel - Flasche unter Druck mit Nahrungsmitteln, Getränken und Alkohol
Nicht anwendbar.
Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie denken, sind Sie schwanger sind oder planen, zu sein, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker vor der Anwendung dieses Arzneimittels.
Voltaren Emulgel 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel sollte nicht von der 25. Schwangerschaftswoche (Anfang 6. Monat der Schwangerschaft) verwendet werden, da es negative Auswirkungen auf den Fötus haben können oder zu Problemen mit der Geburt . Voltaren Emulgel 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel sollte nach ärztlichen Rat bis zur 24. Woche der Amenorrhoe (5 Monate alt Schwangerschaft) verwendet werden und die Dosis sollte so gering wie möglich und die Dauer der Behandlung mehr sein kurz wie möglich.
Ernährung
Dieses Medikament geht in der Muttermilch in kleinen Mengen. Während der Stillzeit sollte Voltaren Emulgel 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel nur nach ärztlicher Beratung verwendet werden.
Jedoch sollte Voltaren Emulgel 1% Druckflasche Gel nicht auf die Brüste in stillende Mütter, oder über einen wesentlichen Bereich der Haut oder für einen längeren Zeitraum angewendet werden.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker für weitere Informationen.
Sport
Nicht anwendbar.
Fahren und Bedienen von Maschinen
Nicht anwendbar.
Voltaren Emulgel 1% Druckflasche Gel enthält Propylenglykol und Benzylbenzoat.
3. HOW TO Voltaren Emulgel 1% Druckflasche Gel NUTZEN?
Dosierung und Dauer der Behandlung
Für Erwachsene (ab 15 Jahre).
Die Dosierung hängt von der Indikation.
Nebenwirkungen können durch die Anwendung der niedrigsten möglichen Dosis für die kürzeste Dauer der Beschwerdefreiheit notwendig minimiert werden.
Benin Verletzung: Verstauchung (Distorsion), Prellung
1 topische Anwendung, 2-3 mal pro Tag, für maximal 4 Tage. Wenn der Schmerz über einen Arzt weiterhin bestehen sollte konsultiert werden.
Die Dosis für jede Anwendung verabreicht soll nicht mehr als 2,5 g Gel nicht überschreiten. Diese maximale Dosis entspricht einen Band von 6 cm Gel (Skala Diagramm sehen).
Muskelschmerzen Herkunft und Sehnen-Band
In Begleittherapie: 1 lokale Anwendung, 3 bis 4 Mal pro Tag, für maximal 7 Tage. Wenn der Schmerz über einen Arzt weiterhin bestehen sollte konsultiert werden.
Die Dosis für jede Anwendung verabreicht soll nicht mehr als 2,5 g Gel nicht überschreiten. Diese maximale Dosis entspricht einem Band von 6 cm (Skala Diagramm sehen).
Driven schmerzhafte Arthrose
Erst nach einem anfänglichen ärztlichen Gutachten.
Ein symptomatische Behandlung: 1 lokale Anwendung, 3 bis 4 Mal pro Tag, für einen Zeitraum von 7 Tagen. Die Behandlung kann fortgesetzt werden, falls erforderlich, für bis zu 14 Tagen. Wenn der Schmerz über einen Arzt weiterhin bestehen sollte konsultiert werden.
Die Dosis für jede Anwendung verabreicht soll nicht mehr als 4 g Gel. Dies entspricht einen Band etwa 10 cm (siehe Diagramm im Maßstab).
spezielle Populationen
Kinder unter 15 Jahren
(Siehe Abschnitt „Verwenden Sie keine Voltaren Emulgel 1%, unter Druck stehenden Flasche Gel in den folgenden Fällen“) Dieses Medikament sollte nicht unter 15 Jahren bei Kindern angewandt werden.
ältlich
Dieses Medikament sollte mit Vorsicht bei älteren Menschen angewandt werden, die zu negativen Auswirkungen anfälliger sind.
Verabreichungsverfahren
vor Ort.
Um dringen in das Gel durch eine milde Massage und erweitert auf der schmerzhaften oder entzündlichen Region.
Waschen Sie Ihre Hände nach jedem Gebrauch (außer wenn schmerzhafte Arthrose der Finger gedrückt, wenn Sie das Produkt auf eigene Faust rechnen).
Wenn Sie mehr Voltaren Emulgel 1% Gel in unter Druck stehenden Flasche verwendet werden, sollten Sie:
Im Fall einer Überdosierung oder versehentlicher Vergiftung, mit Wasser abspülen und sofort Ihren Arzt oder Apotheker.
Wenn Sie vergessen, Voltaren Emulgel 1% Gel in einer unter Druck stehenden Flasche zu verwenden:
Wenn Sie versehentlich eine Dosis, warten Sie auf den nächsten Schuss und setzen Sie Ihren normalen Behandlungsplan zu verpassen. Nehmen Sie keine doppelte Dosis nehmen Sie die vergessene Dosis nachzuholen.
mit Voltaren Emulgel 1% Gel in einer unter Druck stehenden Flasche Wenn Sie stoppen:
Nicht anwendbar.
4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?
Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem jeder bekommt.
Ausnahmsweise können Reaktionen schwerer sein können auftreten:
· allergische Hautreaktionen, Ausschlag (Tasten), Urtikaria, Blasen,
· Atemprobleme wie Asthma (laut und kurzer Atem, das Gefühl verminderte Atemkapazität)
· Allgemeine Manifestationen von Anaphylaxie-Typ (Schwellung des Gesichts, der Lippen, Zunge, Rachen).
Es sollte die Behandlung sofort und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker einzustellen.
Häufiger können Nebenwirkungen auftreten, in der Regel mild und vorübergehend:
· lokale Effekte von Hautrötungen, Juckreiz, Hautreizungen, Erosion oder lokal Ulzerationen,
Sehr ungewöhnlich, erhöhte Sonnenempfindlichkeit.
Andere allgemeine Wirkung von nicht-steroidalen entzündungshemmenden, abhängig von der Menge an Gel aufgetragen, deren Oberfläche behandelt wird, und seinen Zustand, der Dauer der Behandlung und die Verwendung oder nicht aus einem geschlossenen Verband.
Es sollten Ihren Arzt oder Apotheker.
Berichterstattung Nebenwirkungen
Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Website - Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (ANSM) Netzwerk von regionalen Pharmacovigilance-Zentren: Sie können auch Nebenwirkungen direkt über das nationale Meldesystem berichten www.ansm.sante.fr
Durch Nebenwirkungen berichten, können Sie mehr Informationen liefern über die Sicherheit des Arzneimittels helfen.
5. SPEICHERUNG Voltaren Emulgel 1% Druckflasche Gel?
Bewahren Sie dieses Arzneimittel aus der Sicht- und Reichweite von Kindern auf .
Sie dürfen dieses Arzneimittel nach dem Verfallsdatum auf der Packung nach EXP aufgeführt sind . Das Verfalldatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.
· Zum Schutz vor der Sonneneinstrahlung und nicht Temperaturen über 30 ° C
· Nicht gewaltsam öffnen oder verbrennen, auch nicht nach dem Gebrauch.
D o nehmen Medikamente ein, um Abwasser oder Haushaltsabfall. Fragen Sie Ihren Apotheker über das Arzneimittel entsorgen Sie nicht mehr verwenden. Diese Maßnahmen werden dazu beitragen , die Umwelt zu schützen.
6. INHALT Packung und weitere Informationen
Das enthält 1% Voltaren Emulgel, unter Druck stehenden Vial gel
Der Wirkstoff ist:
Diclofenac Diethylamin. 1,16 g
Menge entsprechend 1,00 g Diclofenac-Natrium
Pro 100 g Gel.
Die sonstigen Bestandteile sind:
Diethylamin, Carbomer 974P, Cetomacrogol 1000 Ester von Capryl- und Caprinsäuren mit C12 bis C18-Fettalkohol, Isopropylalkohol, flüssigem Paraffin, Parfumcreme 45 (enthaltend Benzylbenzoat), Propylenglykol, gereinigtes Wasser.
Was Voltaren Emulgel 1% Gel unter Druck stehenden Flasche und der Inhalt des Behältnisses
Dieses Medikament in Gelform in einer unter Druck stehenden Flasche 50 ml, 75 ml oder 100 ml.
Inhaber der Genehmigung von Marketing
GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTH
100, route de VERSAILLES
78164 Marly-le-Roi CEDEX
Betreiber der Genehmigung für das Inverkehrbringen
GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTH
100, route de VERSAILLES
78164 Marly-le-Roi CEDEX
26 STREET KAPELLE
68330 HUNINGUE
GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTH
100, route de VERSAILLES
78164 Marly-le-Roi CEDEX
Medikamentennamen in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraumes
Nicht anwendbar.
Der letzte Tag , an dem das Merkblatt überarbeitet ist:
[A abgeschlossen später auf nationaler Ebene.]
Ausführliche Informationen zu diesem Arzneimittel sind auf der Website ANSM (Frankreich) zur Verfügung.
BOARD OF HEALTH EDUCATION
Achtung: unabhängig von der Indikation , für die Sie dieses Medikament, wenn es ein vollständiger Verlust der Funktion ist, das heißt, wenn Sie nicht von dem Mitglied und bei Hämatomen ( „blau“) groß verwenden können Sie müssen Ihren Arzt sofort aufsuchen.
Benin Verletzung: Verstauchung (Distorsion), Prellung
Sie hatte nur ein Trauma oder eine Prellung, können Sie das Gel für bis zu 4 Tage, um Ihre Schmerzen lindern können. Sie nicht wieder aufnehmen Sport oder intensive körperliche Praxis vor dem vollständigen Verschwinden der Schmerzen.
Außerdem bei:
Knöchel - Verstauchung:
Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, der die Notwendigkeit für Röntgen- und orthopädische Behandlung beurteilen:
· wenn Sie absolut können Sie nicht in die Taste Bein stellen zu vier Schritte machen
· oder wenn ein Hämatom (blau) wird in 24 bis 48 Stunden,
· oder wenn es eine Verzerrung oder Ödem (Schwellung) sehr wichtig.
Knieverletzung:
Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, der die Notwendigkeit für Röntgen- und orthopädische Behandlung beurteilen:
· wenn erhebliche Schwellung des Knies, mit oder ohne Hämatome,
· und / oder bei Unmöglichkeit der Unterstützung.
Muskel Ursprung Schmerzen und Sehnenband
Wenn Sie kann nicht von dem Element verwenden, die Sie verletzt, oder wenn die Schmerzen länger als 7 Tage andauert, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Erhöhung schmerzhafte Arthrose
Osteoarthritis muss von einem Arzt diagnostiziert werden, der allein den Unterschied mit anderen Krankheiten machen.
Sie können diese Medizin verwenden, um Schmerzen durch Arthrose Schub zu entlasten. Allerdings müssen Sie sofort Ihren Arzt konsultieren:
· wenn der Schmerz dauert länger als 14 Tage
· oder wenn der Schmerz eher Nacht erscheint,
· oder wenn es durch Rötung, ein Ausschlag, eine deutliche Schwellung, Fieber, Unwohlsein begleitet wird, oder wenn der Schmerz ist diffus.
Entzündungshemmende lokale Aktions
Diclofenac
. Präsentationen . Zusammensetzung . Indikationen . Cons-Angaben . Warnung . Schwangerschaft und Stillzeit . Gebrauchsanweisung und Dosierung . Tipps . Die Nebenwirkungen . Lexikon
Voltaren Emulgel 1%: topisches Gel; Rohr 50g.
Erstattet 30%. - Preis: 1.82 Euro (s).
Voltaren Emulgel 1%: topisches Gel; unter Druck stehenden Flasche von 100 ml.
Erstattet 30%. - Preis: 2,81 Euro (s).
Glaxosmithkline Consumer Healthcare
| p 100 g | |
| Diclofenac Diethylamin | 1,16 g |
| Oder Diclofenac-Natrium | 1 g |
| Propylenglykol | + |
Übliche Dosis:
Wer hat nicht schon einmal unter einem Muskelkater gelitten? Nach dem Sport oder einer ungewohnten Anstrengung oder nach einer Virusinfektion verspürt man oft diese Schmerzen in den Muskeln, die gleichbedeutend mit dem Vorhandensein eines Muskelkaters sind. Um die Schmerzen zu verkürzen und einen Muskelkater zu behandeln, gibt es nichts Besseres alseine Massage oder ein Bad mit ätherischen Ölen. Muskelkater kann…
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