ECOIDEES Chiasamen BIO 200G
- Bio.
- Vegan, vegan.
- Qualität roh **.
- Gluten.
Beschreibung EcoIdées Bio Chia Samen 200g
Ecoidées Bio Chia Samen 200g sind reich an essentiellen Omega-3 - Fettsäuren (15 bis 17% in Form von Alpha-Linolensäure - ALA). 5 g Chiasamen Abdeckung 45% des GDA (tägliche Ernährung Benchmarks) an Omega-3.
EcoIdées Chia 200g Bio-Samen haben einen hohen Ballaststoffgehalt, der ihnen große Macht sättigende einmal hydratisiert gibt. Tatsächlich in Verschleimung ihren Reichtum der deutlich erhöhten Volumen, um ein Gel zu bilden, wenn sie in Wasser getränkt.
Chia-Samen sind hervorragend für die Athleten durch die Proteine sie besitzen (etwa 22 g pro 100 g). Schließlich Chiasamen sind gluten- und cholesterinfrei.
Mit Beratung EcoIdées Bio Chia Samen 200g
Chia - Samen werden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als neuartige Lebensmittel (Novel Food) betrachtet. Unter der abgepackten Form , wie wir vorschlagen, ist die tägliche Einnahme zu 15 g begrenzt.
Im Gegensatz zu Leinsamen, Chia - Samen müssen verdaut werden nicht geschliffen werden.
Ausgezeichnet in Pudding, indem Sie die Samen in einem Gemüse Milch oder Kokosmilch gestern Schwellung. zu einigen Gewürzen (Kardamompulver, Zimt, etc.), Kokos Zucker, Stücke von Banane, Birne oder Mango wird hinzuzufügen.
An einem trockenen und vor Licht geschützt.
Zusammensetzung von EcoIdées Chia Samen 200g Bio
100% schwarz Chiasamen * (Salvia hispanica).
* Aus kontrolliert biologischem Anbau zertifiziert von Ecocert (FR-BIO-01) Produktion.
Herkunft: Mexiko.
Nettogewicht: 200 g.
** Es gilt als ein Lebensmittel "grün" ist wenn er nicht über 42 ° C Oberhalb dieser Temperatur und das Niveau und die Kochzeit erhöht, mehr Nährstoffverlust erhitzt worden Vitamine und Mineralien, ist wichtig.
Durch die Rohkost essen, bewahrt es seine alle ernährungsphysiologischen Eigenschaften.
Nährwerte | zu 100 g |
Energiewert | 444 kcal / 1832 kJ |
Fett | 31,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
einschließlich poly-ungesättigten Fettsäuren | 24,2 g |
einschließlich Omega-3 | 18,5 g |
Kohlenhydrate | 40,5 g |
davon Zucker | 0,8 g |
Ballaststoffe | 31,4 g |
Protein | 21,2 g |
Natrium | 3 mg |
Gebrauchshinweis
Nach Angaben der Europäischen Agentur Beratenden Ausschusses für neuartige Lebensmittel und Prozesse (ACNFP), hat chia ein potenzielles Allergen, das noch nicht klar ist. Menschen allergisch auf andere Samen (Sesam oder Flachs, zum Beispiel) müssen vorsichtig sein.
Präsentation
Beutel 200g