Phytotherapie und Immunabwehr

Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte durch Phytotherapie

Echinacea - Ginseng - Schwarzer Holunder - Spirulina -Argousier - Grapefruitkernextrakt

Kälte und   Mikroben   Winter legte das Immunsystem auf die Probe. Schnupfen, Mandelentzündung, Nasopharyngitis, Grippe ..., viele Übel, denen die Organisation konfrontiert ist. Zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte immuniatires, Ihrer Apotheke Sie Rates man richtig mit Naturheilmitteln. Phytotherapie (Kräuter Gesundheit) hat spezifische Anwendungen, die Ihre tägliche Gesundheit, einschließlich der Stärkung Ihres Immunsystems verbessern können. Découvrrrez durch diesen Artikel die verschiedenen Mittel, um Ihr Immunsystem mit natürlichen Heilmittel wie Echinacea, Ginseng, Schwarzer Holunder, Spirulina, Sanddorn, der Grapefruitkernextrakt stärken.

Echinacea


Echinacea ist eine Pflanze aus Nordamerika für seine immunstimulierende Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen, Grippe und Infektionen der Atemwege angeblichen verwendet.

Dies ist die erste Anlage von Kräuter Ärzten bei der Verhütung von Infektionen und rezidivierende empfohlen. Nordamerika heimisch, der Comanche und Sioux benutzte es, um infizierte Wunden und Schlangenbisse heilen. Später im neunzehnten Jahrhundert wurde es in Europa eingeführt, und dann auf dem Kontinent geworden. Da die Bakterien der Antibiotikaresistenz, unterliegt es einer großen erneutes Interesse. Viele Studien haben auch versucht, ihren Wirkungsmechanismus zu verstehen. Es ist komplex - in das Bild unseres Immunsystems - denn Echinacea wirkt auf mehrere Bereiche: Stimulation der Makrophagen (Killerzellen von Giftstoffen und Eindringlingen), erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen, den Schutz gesunder Zellen gegen Keime ... Es ist vor allem in Form von EPS, das wäre, weil die langfristig eine gegenteilige Immunität vermindert am effektivsten für 6 bis maximal 8 Wochen. Es ist bei bestimmten Erkrankungen (Autoimmunerkrankungen, HIV / AIDS, ...) oder in einigen Behandlungen (Kortikosteroide, Chemotherapie, etc.) gegenindiziert.

Ginseng

Auf asiatischen, Ginseng übt eine stärkende Wirkung auf den Körper. Er ist dafür bekannt, das Immunsystem zu stimulieren und somit dem Körper helfen, sich gegen Aggression und Ungleichgewichte zu verteidigen. Ginseng ist in der Form von getrockneten Wurzeln von Pulver (in Kapseln) oder ganze Wurzeln verwendet Abkochung. Wir empfehlen in der Regel eine tägliche Dosis von 0,5 bis 2 g oder 4 g nach Arten, jede Dosis sollte drei Monate nicht überschreiten.

Le Sureau

Holunder ist ein arbustre nicht exedant 6 mètresde up Stamm und Ästen caratérisés durch eine dicke weiße Band. Es hat Laub von Mai bis Juli Broschüren und kleinen weißen und duftenden Blumen angeordnet Heidel zusammen. Die Frucht ist eine schwarze Beere und rund. Part untilisées in der Medizin ist die Folge. Der schwarze Holunder kann nützlich bei unter anderem zu entlasten und auch zu behandeln Immunerkrankungen sein. Es ist ratsam, Holunder (Sambucus nigra) in Kindern zu verwenden. Es ist nicht nur Immunstimulans, es ist auch antiviral. Kinder lieben es, wie Sirup oder EPS. IL empfiehlt sich, diese Pflanzen alle zwei Stunden bis zum Ende der Infektion zu nehmen. Das versöhnt genommen sind unerlässlich für maximale Effizienz.

  • Bei Erwachsenen, einen Löffel, um Kaffee zu färben Echinacea alle 2 Stunden in ein wenig Wasser bis zu 5 Dosen pro Tag.
  • Bei Kindern, die Hälfte Löffel Kaffeesirup oder EPS Holunder alle 2 Stunden in ein wenig Wasser bis zu 5-mal täglich.

 

Spirulina

Spirulina ist für jeden geeignet. Es ist für Menschen mit körperlichen und geistigen Aktivität zu empfehlen, für den Sport, für Schwangerschaft und Stillzeit, um eine schlank machende Programm zu begleiten, für Vegetarier, Kinder und ältere Menschen: Spirulina von allen damit Verbrauchs. Die Vorteile von Spirulina sind vielfältig, darunter Spirulina-Tabletten verwendet, um Stress abzubauen und stärkt das Immunsystem. Spirulina ist während des Fastens oder Diät, um Giftstoffe zu beseitigen (empfohlen Entgiftung), das Immunsystem zu stärken und zu verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Denn es reich an Antioxidantien ist, ist Bio-Spirulina-Kapseln wirksam gegen Erkrankungen, die zelluläre Oxidation zusammen.

Es wird empfohlen, 4 Tabletten Spirulina Bio täglich und stellen Sie sicher, um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu haben. Spirulina wird für Mütter sehr hilfreich sein, oder nach grossessepour Wiederherstellung ihrer Gesundheit Kapital und schnell die Linie, ohne leiden Mangel.

Der Grapefruitkernextrakt

 

In flüssiger Form, die Grapefruitextrakt ist ein natürliches Antibiotikum, das die Widerstandsfähigkeit des Organismus erhöht. Die EVP enthält insbesondere Vitamin C, die immuniataires Abwehr stärkt und spielt die Rolle eines echten Anti-Müdigkeit und Vitamin E, die vor vorzeitiger Hautalterung schützt. Der Grapefruitkernextrakt (EPP) ist für die in Betracht gezogen 15 Jahre nach dem besten natürliches Antibiotikum. Und es ist richtig, sie als solche zu betrachten. Seit der Arbeit von Dr. Jacob Harich, die in den 80/90 Jahren populär, haben wir nicht besser zu finden. Wie im Buch Secrets und Grapefruit Wonders angegeben (mit Ed. 'Medici), einer die vielen Bücher, die seit den frühen 90er Jahren mit dem Thema gewidmet haben, die 'Grapefruitkernöl hat eine Wirkung gleichwertig oder überlegen der stärksten Antibiotika und Antimykotika. Dies wurde von einem Team von internationalen Forschungs in Vergleichstests bewiesen.

Sanddorn

 

Von Sanddorn Früchte sind besonders reich an Vitamin C, mit einer Konzentration von 5-fache des Kiwi und 30-mal größer als die von der Orange! Vitamin C stimuliert das Immunsystem; Vitamin E reduziert das Risiko einer Infektion. Kein Wider-Indikation auf Sanddornbeeren sind bis heute bekannt. Es wird empfohlen, Sanddornsirup und verwenden Sanddornsaft, um Ihr Immunsystem für die Menschen müde, überlastet oder Rekonvaleszenten, Schüler, Sportler und Rauchern zu stärken -, sondern auch in dem Fall, den stärken den Körper und bereiten Sie sich für die kalte Jahreszeit. Die Sanddornsaft   in einem Glas Wasser oder Fruchtsaft verdünnt getrunken wird mit einer Rate von 1 Esslöffel Saft 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten für 3-6 Wochen. Der Sirup Sanddorn wird aus Bais Saftextrakt, um die Wirkstoffe zu erholen. Reich an natürlichem Vitamin C und Beta-Carotin, hilft es, den Körper Kampf gegen die Auswirkungen der freien Radikale. Es ist daher ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel, das mir hilft, den Körper Vitalität und zur Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte.

1-Sept Pflanzen zur Verbesserung der Immunität

 

http://www.lepoint.fr/sante/sept-plantes-pour-renforcer-son-immunite-05-11-2013-1752188_40.php

 

2- Was für Pflanzen zu meinem Immunsystem zu stärken?

http://www.e-sante.fr/quelles-plantes-pour-renforcer-mon-systeme-immunitaire/actualite/1234

 

3- Immunsystems:   Die stimulierenden Pflanzen

 

http://www.altheaprovence.com/blog/plantes-stimulantes-du-systeme-immunitaire/

4-Spirulina, Vitalität, Immunsystem, Energie, Kraft,

 

http://www.panier-du-bien-etre.com/spiruline-vitalite-defenses-immunitaires-energie-resistance/

5- Die Wahrheit über Grapefruitkern

 

http://www.alternativesante.fr/pepin-de-pamplemousse/la-verite-sur-le-pepin-de-pamplemousse

 

6- Die Vorteile von Sanddorn: ein praktischer Leitfaden

 

http://www.gralon.net/articles/sante-et-beaute/medecine-douce/article-les-bienfaits-de-l-argousier---guide-pratique-4439.htm

 


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