Description de Sauge officinale - Feuille entière Paquet de 250 g
La sauge officinale, également connue sous le nom de Salvia officinalis, est une plante aromatique originaire de la région méditerranéenne. Elle est appréciée pour son parfum et son goût prononcé, mais elle possède également de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Les feuilles de sauge officinale sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés médicinales, et elles sont disponibles chez notre herboristerie en ligne.
Les feuilles de sauge officinale sont riches en composés phytochimiques tels que l'acide rosmarinique, l'acide caféique et l'apigénine. Ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes, ce qui en fait un remède naturel utile pour de nombreux problèmes de santé.
La sauge officinale est également utilisée pour traiter les troubles digestifs tels que les ballonnements, les crampes et les nausées. Elle peut aider à stimuler la digestion et à soulager les symptômes de la gastrite et du syndrome du côlon irritable.
En outre, la sauge officinale est souvent utilisée pour soulager les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, la transpiration excessive et les sautes d'humeur. Elle peut également aider à réguler les niveaux d'hormones et à réduire l'inflammation dans le corps.
Chez notre herboristerie en ligne, nous vendons des feuilles de sauge officinale de haute qualité, séchées à l'air et coupées en petits morceaux pour faciliter leur utilisation. Nos produits sont garantis sans pesticides ni produits chimiques, et sont certifiés biologiques.
Pour profiter des nombreux avantages de la sauge officinale, vous pouvez l'utiliser en infusion, en décoction ou en teinture. Elle peut également être ajoutée à des plats cuisinés pour ajouter de la saveur et des nutriments.
En résumé, les feuilles de sauge officinale sont un remède naturel précieux pour de nombreux problèmes de santé, tels que les troubles digestifs, les symptômes de la ménopause et l'inflammation. Chez notre herboristerie en ligne, vous pouvez trouver des produits de haute qualité pour profiter des avantages de cette plante merveilleuse.
Nom latin : Salvia officinalis L.
Famille : Lamiaceae
Noms communs : Sauge officinale, Herbe sacrée, Thé d’Europe
Parties utilisées : Feuille
Origine : Région méditéranéenne
Propriétés SAUGE OFFICINALE FEUILLE MONDEE
Les feuilles de sauge officinale possèdent des propriétés antisudorales (sueurs des tuberculeux, des maladies chroniques). Elles réduisent les bouffées de chaleur et les symptômes ménopausiques. On note une activité œstrogénique et anti-galactogène. Elles sont également antiseptiques et antivirales. On constate une activité anti-oxydante puissante (flavonoïdes, acide rosmarinique). Cette plante est bactéricide, antifongique, antidiabétique et anti-mutagène. Elle améliore les fonctions cognitives chez les malades atteints de maladie d'Alzheimer. On note une inhibition de la cholinestérase, ainsi qu'une amélioration de la mémoire. La sauge officinale est fortement anti-asthénique du fait de l’huile essentielle et de l’acide rosmarinique. C'est une tonicardiaque et une antiarythmique (acide oléanolique, acide ursolique). De plus, elle est anti-inflammatoire par voie locale (acide ursolique). L’extrait aqueux inhibe l’enzyme responsable de l’activité collagénolytique de Porphyromonas gingivalis (responsable des aphtes).
Une alliée naturelle contre les troubles de la ménopause
La sauge officinale, réputée pour son efficacité contre les symptômes de la ménopause, se présente comme une solution naturelle pour les femmes cherchant à naviguer cette phase de leur vie avec grâce et bien-être. Ses propriétés phytoestrogéniques en font une ressource précieuse dans la régulation des déséquilibres hormonaux, offrant un soulagement des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, et des changements d'humeur. Embrassez la transition avec sérénité grâce à la sauge officinale, et redécouvrez le confort et l'équilibre au quotidien.
Un soutien digestif puissant
Au-delà de ses bienfaits pour la ménopause, la sauge officinale est également reconnue pour son rôle dans le soutien de la santé intestinale. Ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires en font un choix idéal pour apaiser les troubles digestifs, tels que les ballonnements, les gaz, et la dyspepsie. La sauge travaille harmonieusement pour restaurer l'équilibre digestif, offrant une sensation de légèreté et de bien-être après chaque repas. Intégrez la sauge officinale à votre routine alimentaire et ressentez la différence qu'elle peut apporter à votre santé intestinale.
Un trésor de santé au quotidien
La sauge officinale ne se limite pas à ses effets sur la ménopause et la digestion. Cette plante polyvalente est un véritable trésor de santé, offrant des avantages allant de la santé bucco-dentaire à la réduction du risque de maladies chroniques grâce à ses propriétés antioxydantes. Son utilisation régulière peut contribuer à un bien-être général, renforçant le système immunitaire et favorisant une santé optimale à long terme. Découvrez le potentiel caché de la sauge officinale et faites-en un pilier de votre bien-être.
Indications et utilisations SAUGE OFFICINALE FEUILLE MONDEE
On utilise les feuilles de sauge officinale dans les indications thérapeutiques suivantes :
- Aménorrhées, oligoménorrhées, ménopause
- Stimulation ovarienne (elle ne sera pas efficace en cas d'ovariectomie)
- Stimulation de l'ovulation
- Dystonies neuro-végétatives
- Petites insuffisances cardiaques et arythmies
- Antiphlogistique dans les affections buccales et pharyngées, gingivites, stomatites
- Troubles digestifs, ballonnements, colites, diarrhées
- Lenteur à la digestion, éructations, flatulences
- Asthénies, anémies
Remarque
La sauge officinale a été décrétée comme étant "l'herbe sacrée" des latins. Elle fut vantée par Dioscoride et Galien pour ses propriétés emménagogues et toniques.
Conseils de préparation et posologie pour SAUGE OFFICINALE FEUILLE MONDEE
Contre les troubles digestifs accompagnés de crampe gastro-intestinales légères, flatulences, ballonnements; en infusion : 5g de feuilles/ L, 15 mm, boire 3 à 4 tasses/jour.
Comment utiliser la sauge officinale pour les symptômes de la ménopause ?
Une infusion de sauge officinale peut être préparée en ajoutant une à deux cuillères à café de feuilles séchées à une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes avant de filtrer. Boire jusqu'à deux tasses par jour peut aider à réduire les symptômes.
La sauge officinale est-elle sûre pour tout le monde ?
Bien que la sauge officinale soit largement considérée comme sûre, elle peut interagir avec certains médicaments et conditions médicales. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau supplément, particulièrement pour les personnes enceintes ou allaitantes.
Peut-on utiliser la sauge officinale en cuisine ?
Absolument. La sauge officinale peut enrichir une variété de plats avec sa saveur unique. Elle se marie bien avec les viandes, les pâtes et les plats à base de légumes, ajoutant une dimension de goût tout en apportant ses bienfaits pour la santé.
CQuelles sont les contre-indications ?
- Effets œstrogéniques par surdosage ou en usage prolongé (plus de 15 grammes de feuilles par dose)
- La thuyone entraîne des tachycardies, bouffées de chaleur, convulsions, vertiges
- Contre-indication en cas de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire)
Description botanique SAUGE OFFICINALE FEUILLE MONDEE
La sauge est un sous-arbrisseau. Ses tiges, qui mesurent de 20 à 30 cm, sont recouvertes de feuilles vertes qui persistent en hiver grâce à leur revêtement de poils laineux blancs. Ses fleurs sont bleu violacé nuancé de rose, groupées en épis terminaux qui s'épanouissent au début de l'été. Les fleurs dégagent une odeur fortement aromatique, balsamique, qui attire les abeilles.
Pharmacologie
Principes actifs : H.E, tanins, diterpènes, flavonoïdes, triterpènes